《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》阅读技巧：学会吸收一本书的精华

经常听到有人抱怨自己阅读慢、记不住，以及看完一本书之后对书中内容不记得清楚的情况。这让人感到困惑，更别提如何向别人讲述了。

但实际上，这是因为你没有采用正确的方法。方法不对，努力白费。无论做什么事情，都有一定的方法，阅读也是一样，也有它的方法。好的阅读方法可以让你轻松掌握一本书的精华。

阅读方法有很多，找到适合自己的方法相对来说是比较困难的。然而，在李小墨的《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》中，我们可以学到让人眼前一亮的阅读方法，让人意识到原来还可以这样去读书。因此，方法的重要性不言而喻。

那么，究竟应该如何去阅读才能高效有效呢？这就用到了我们在书中讲的“万能读书笔记模版”。这个模版包含了九个要素，这些要素非常关键，也非常重要。

首先是阅读动机。你应该明确为什么要读这本书，这本书中的什么吸引了你，你对这本书有什么期待，以及想从这本书中得到什么。一旦明确了这些，你可以写下你看这本书的目的。这个阅读动机可以直接写在封面后面的空白页上，如果在阅读过程中想补充阅读动机，可以直接翻开封面页，把你想要达到的目的写进去。

其次是核心概念。核心概念是指浓缩了书中思想的概念，通常会出现在书名、目录、章节标题中。一本书的核心概念不会超过十个，有些书甚至只有一个或两个。

接下来是金句收集。金句是指这本书中你认为非常优美的句子，或者是这本书中能打动你的句子。

然后是故事案例。这指的是书中的人物故事，收集起来可以为以后的写作打下基础。

其次是联想发散。联想发散有两个好处，一是让我们更好地理解书中的内容，二是帮助我们进行快速、持久的记忆。

然后是任何疑问。只要我们在阅读过程中有困惑，不管觉得问题有多么没有水平，都应该问出来。

接下来是洞见时刻。洞见是指你在文章中看到一句话或一段文字，瞬间感觉醍醐灌顶，有一种肃然起敬、相见恨晚的感觉。或者你明白了一些人生道理，一些生活真谛，原来都是这样的。

然后是情绪感受。这指的是你在阅读文章后的感受，包括喜怒哀乐、悲欢离合、惊恐等。这可以当做思考的重要入口。

最后是行动灵感。行动灵感是指把书中的内容转化成自己的能力。我们在阅读时要记录那些可以让自己有行动冲动的内容等。

这九个要素让我们对一本书有了全面的了解。对于还在面临阅读障碍的你，是否有所启发呢？