《与内心的小孩对话》内心解放 勇敢追梦

《与内心的小孩对话》着重介绍了从过去到现在的变迁，将边缘型人格障碍剖析了童年时期的创伤对成年后的生活产生的影响。书中详细描述了边缘型人格障碍的症状、治疗方法以及治愈过程中的困难。

边缘型人格障碍的人在感情上很难调节和掌控自己，内心深处害怕被抛弃。他们的人际关系常常紧张不稳定，情绪反应多变，并且经常感觉到自己被抛弃或拒绝。他们情感反应极端，愤怒和焦虑在几小时到几天内不断变化，同时还伴随着内心的空虚和不安。

由于边缘性人格障碍的人无法正确表达自己的情绪和需求，经常表现出冲动、暴食、挥霍、自杀和威胁自杀等自我伤害行为。他们经常逃避现实，面对各种人际关系如履薄冰。他们容易为他人放弃自己，不断否定自己。在做出选择时犹豫不决，表现出害羞和完美主义倾向。

为了走出童年的阴影，书中强调了“接受”的重要性。接受不完美的父母和自己所处的环境，以正视过去的经历。只有通过正式面对过去，我们才能够看清自己的行为动机和周围环境对自己的影响。正确认识过去的阴影，我们才能够逐渐摆脱童年的负面影响，迈向更美好的未来。

总的来说，《与内心的小孩对话》通过对边缘型人格障碍的深入分析，帮助读者理解自己童年时期的阴影对当前生活的影响，并提供解决方案来帮助克服心理障碍，达到心灵的治愈和成长。这本经典著作不仅在美国风靡30余年，而且通过大量的案例为读者提供了与自身经历对应的参考，让读者更加深入地思考自己与童年的关系，为实现美好的人生提供了指导。