《漫画我在生理期》告别月经羞耻，走向无负担的青春期

生理期在女孩子间有许多不同的叫法，如例假、大姨妈、亲戚、那个、做好事等。女性对于生理期或月经的讨论常常非常避讳，不愿直接提及，好像是一个忌讳的话题。即使在上厕所或更换卫生巾时，女性也会小心翼翼、遮遮掩掩，仿佛是某种见不得光的事情。这种月经羞耻感每个女孩都曾经历过，那种害怕被别人知道、被人评论的心情，我深有体会。

女性来月经是一种怎样的体验呢？本书作者描述了他们来月经时的痛苦感受，简直是一种“地狱般的滋味”。血流不止，后背冒冷汗，腰不能直起也弯不下去，几乎要倒在卫生间里。在日本畅销小说《拂晓的一切》中，女主角藤泽美纱也是月经的受害者，她在来月经前会莫名其妙地发火。无论是同事、上司还是任何人，一旦触发了她的“暴躁开关”，她就会发泄完怒火后再去道歉。这种症状被称为经前期综合症（PSM），在月经来临之前几乎没有任何征兆。女性在月经期间经历的疼痛和无缘由的烦躁（甚至暴躁），带来了各种各样的烦恼和困惑。

谢丽尔·桑德伯格曾说：“分享彼此的经验，引起共鸣，点燃女性善变的火花。”本书作者闵恩慧和朴宝澜都是月经羞耻的“受害者”，她们在青春期也经历过困扰。后来她们在微博上以漫画的形式表达了来月经时的不适，引发了粉丝的互动和分享。受到启发后，她们决定用漫画的形式展现月经的过程、感受，并得到了许多网友的认同。人们纷纷分享自己的感受，交流解决月经困扰的各种方法。本书分为四个部分：月经期间的各种症状、月经的科普知识、月经的发展历史和月经期间的护理方法，帮助女性摆脱“月经羞耻”，更好地照顾自己。

漫画形象地描述了女生在生理期遭受到各种痛苦：暴躁、易怒、情绪波动不定……生理期还会引发对甜食、巧克力和各种美食的渴望。当然，这并不会导致发胖，相反，它们可以给我们补充能量，补充流失的营养。对于大多数女生来说，月经期间选择哪种卫生用品也是一个令人烦恼的问题。因此，作者亲自试用了不同的卫生用品，并细心画出了不同卫生巾、卫生棉条和月经杯的使用方法，供女生们参考。

有人说女性真是一种奇特的生物，她们每个月会流血七天，却不会死。既然我们的身体机能如此特殊，那我们又何必在意外界的眼光呢？愿我们都能好好呵护自己，在柔弱中展现坚强，过上美好的生活。