《吵架了怎么办？》小心沟通

如果两个人在一起相处的比较久，不可避免地会发生争吵。而争吵，从某种程度上来看，本身也是一种交流方式。有时候我们选择忍耐，但如果双方都用忍耐的方式去面对彼此，可能会让负面情绪在内心积累，对身心健康都不利。

在《吵架了怎么办》这本书中，作者用图文并茂的方式帮助孩子理解和面对争吵的情况。书中提到，人们有时无法控制自己在愤怒状态下与他人争吵，但也正是在这种情况下，人们会说出平时不会说、不敢说的心里话。这说明，争吵不仅仅是因为彼此的分歧，还可能是由于压力和事情过多等原因。

面对争吵，我们当然希望尽快化解冲突。但首先我们需要意识到，争吵并不像我们想象的那么糟糕，它是无法避免的一部分。在与他人交流过程中，以包容的态度看待对方的观点，可以使整个交流过程更加和谐。

有时候，向别人提出要求会被误解为下命令，容易引发争吵。作者建议，将对别人的期望和想法写在纸条上，并给对方一些时间去实现它，这样可以避免争吵的发生。

《吵架了怎么办》这本书中还提到了很多与生活有关的例子，并分享了很多面对争吵的建议和方法。阅读这本书可以帮助人们更深入地理解争吵的本质，以及处理争吵的技巧。争吵不仅仅是问题，它也是一种沟通和释放情绪的方式，我们可以通过改善沟通和处理争吵的方法，建立更健康和谐的关系。