《今天我请客，想请你快乐》“快乐指南：今天我请客”

我们常常在日常生活中感到不开心、焦虑和压抑。被负面情绪环绕的我们，有时候很想要快乐一些，但却不知道如何做到。今天我给大家提供一份快乐指南，希望大家能够从中受益。

这本治愈系漫画书《今天我请客，想请你快乐》是由超人气漫画家燕七所创作。通过阅读作者的简介，我被她的笑容治愈到了。保持微笑是与幸运早日相遇的关键！有人说笑得多的人运气通常都不会太差，我完全同意这个观点。所以，为了好运气，我们都应该多笑一笑。

漫画中列举了多种日常生活中常见的负面情绪，并提供了解决方案。比如，当我们和同桌比较成绩时，发现自己考得不如他们，心情会变得很低落；当我们与同事比较工资时，发现自己收入低于别人，会感到嫉妒......

攀比会导致焦虑，克服这种焦虑的最好方法是与自己做对比，因为每个人的人生都是不同的。我们都知道在日常生活中要“断舍离”，其实在情绪和人际关系上也需要做到这一点。通过给自己的生活减压，内心会变得简单平静，从而克服焦虑和不安。

今年最流行的词语之一就是“边界感”。书中也提到了这一观点：“最舒适的关系是不需要费力的关系。”我认为，与任何人相处时，我们都需要掌握好度，为自己设定好“边界”，这样双方相处起来才会轻松自在。由于这本指南是以漫画的形式呈现的，读起来会更轻松，也更容易接受。再看那些治愈的角色，配上通俗易懂的对话和指导方案，我们居然能轻松学会那些能够改善自己心情的方法。

当然，接收了这份治愈系快乐指南后，我们一定要付诸行动。焦虑的根本原因是想得太多，而做得太少。所以，既然已经拥有了这份快乐指南，我们要记得付诸行动，活出自己喜欢的样子。