《被讨厌的勇气》成长的必备勇气

“自我启发之父”阿德勒的哲学课提供了对人际关系的深入思考。他认为一切烦恼都源自人际关系，而人生的幸福也来自于人际关系。阿德勒强调了以下几个方面的问题：

1. 以自我为中心：阿德勒指出，以自我为中心的人往往只关注自己的感受和利益，忽视了他人的需求和感受。这种生活方式是不自由的，也无法建立健康的人际关系。

2. 自卑感和劣等感的形成：劣等感是一个关于自我价值判断的词语，是主观上的“自卑感”。阿德勒提倡将自卑感与别人的比较改为与“理想的自己”的比较，这样才能建立健全的自卑感。

3. 社会比较和竞争：阿德勒强调个体的发展应该是为了超越自我，并不是为了与他人竞争。他认为真正的竞争应该是一种自我提升的过程，而不是追求地位或名誉。

4. 在意他人的评价和期望：阿德勒提醒人们不要过于在意他人的评价和期望，而要关注自己的内心，并寻找最真实的自己。他认为只有自我接纳和转换角度，才能真正获得幸福。

5. 当下的人生：阿德勒反对将人生看作是一条线，而是强调人生是由连续的点组成。他提醒人们不要过于担心过去或未来，而是要活在当下，珍惜此刻的人生。

通过这些深入的思考和观点，阿德勒的哲学课给予人们以勇气面对人际关系的种种挑战，并提供了解决问题的方法。他鼓励人们关注他人、接纳自己、转变态度，以达到共同体感觉和幸福的目标。