《被拒绝的勇气》自卑者的勇敢自救指南

《被拒绝的勇气》是一本能够带给读者直面过去、拥抱当下的勇气和力量的书籍。它主要讲述了青年与智者之间的对话，解答了生活中许多常见问题，并融入了阿德勒心理学的关键内涵。这本书通俗易懂，不仅语言简洁易懂，还对道理进行了生动的阐述，让读者容易理解和掌握。

这本书特别适合那些因为原生家庭问题而缺乏社交能力、沉溺于过去痛苦的人。相比于弗洛伊德的宿命论，阿德勒将自卑与敏感不再归因于过去种种，而是从原因论的角度出发，剖析当下行为背后的利我因素。举例来说，有些人不愿意社交，整日宅在家中，其原因其实是不愿面对可能的失败，并因此编造出各种原因以自圆其说，使自己可以安逸地待在舒适区内。阿德勒心理学明确地指出：决定当下自己的并不是过去的事情，而是个人对于过去事情的看法。

这无疑给自卑者是残酷的，它残忍地揭开了他们遮羞布，剥离了他们一直以来依赖、怪罪原生家庭的苦难。我并不能准确地说阿德勒的理论或者弗洛伊德的理论哪个是正确的。然而对于一个曾长期自卑的人来说，我有幸实际上能够改善自己的状况，并且不断努力进步。阿德勒心理学为我提供了改变自己未来的勇气，它告诉我，我可以通过自己的努力改变自己的未来。尽管可能达不到世俗意义上的成功，但是我可以拥有勇气与生活对抗。正如《老人与海》所说，一个人可以被杀死，但不能被打败。即使过去的生活非常艰难，即使原生家庭没有给予我们健康成长的土壤，但通过阅读这本书，我们能够认识到行为背后的原因，帮助我们理清人生问题，并最终能够独立且强大地生活下去。这本书不仅仅是一本帮助我们理解自卑与敏感的自救指南，更是一本鼓励我们走向积极改变的指南。