《社会心理学（第10版）》学社会心理学，活得更好

人类是最复杂的动物。其生理性需求如吃、喝、拉、撒、性等，决定了人脱离不了动物的属性，但同时人又具备高等智力和群居性，从而使其具有高度复杂的社会性。

有时即便不理智，也能理解。但是为什么群体还会产生不理智的行为呢？这些行为往往导致灾难性的后果。为了研究这些问题，社会心理学这门专门的学科应运而生，而著名的社会心理学家埃略特.阿伦森，与蒂莫西.D.威尔逊、塞缪尔.R.萨默斯合著的《社会心理学》已经更新到了第10版。

这是一本大部头的著作，全书共计八十万字。从这本书里，我们了解到社会心理学家如何进行社会研究，以及如何在社会情境中理解自己和他人，并通过心理行为的改变来带来社会影响力的变化。

在人类历史上，为了更好地了解自己和他人，许多人孜孜不倦地进行相关研究。这正是心理学的意义和我们学习心理学的价值所在。

每个人都活在这个世界上。即便成长和生活环境相似，也往往会产生截然不同的命运。那么，到底是什么在发挥着作用呢？这里有这样一套逻辑：

心态改变，态度便随之改变。

态度改变，行为也会跟着改变。

行为改变，习惯也会跟着改变。

习惯改变，命运就会随之改变。

很多人说：“态度决定命运”，佛家也讲“一念天堂，一念地狱”，其实都在说同样的道理。《社会心理学》中就有一个专门章节，从科学的角度来阐释态度和态度改变对人们所带来的影响。

态度是对他人、事物和观点的评价，来源于我们的认知。近年来，网络上流传一句话：“人永远赚不到认知之外的钱”，表明认知对人们的重要性。如果我们延伸“态度决定命运”这个观点，我们可以得出这样的结论：

态度来源于认知，认知决定了命运。

然而，是先有了认知，才赚到了钱，还是赚到钱以后才有了相应的认知呢？这个问题恐怕没有绝对的答案，因为人和环境都在不断变化。更多时候，认知和钱之间是相互作用的关系。

如果我们想改变人的态度，有两种重要的手段：一种是说服性沟通，即对某个问题的特定观点进行沟通。这种手段在生活中随处可见，最典型的便是广告。另一种手段是通过情绪的改变来改变态度，比如利用恐惧或兴奋感带来态度的变化。

这些只是社会心理学体系中的知识点之一。科学研究的真正意义在于佐证我们的生活体验，并帮助我们将其主动运用到生活中。学习社会心理学并善加应用，可以帮助我们更好地生活在这个世界上。