《被讨厌的勇气》不被喜欢也是一种幸福

本书所传达的阿德勒心理学的核心思想是关于勇气。岸田一郎在书中通过渐进式的对话方式，将阿德勒心理学的叙述逻辑展现得如同一层一层拨开云雾，给处于复杂的人际社会中的读者带来启发。

阿德勒心理学与佛洛依德和荣格的心理学有所不同，这也暗示了很多人可能无法接受与自己常识相悖的观念。然而，书中的内容并非简单的“阿德勒鸡汤论”，而是希望读者能够理解、接受并转化为阿德勒对人生的看法。

一部分人将这本书的重点放在了“被讨厌”上，认为阿德勒太过理想化，认为没有人可能脱离实际生活中的人际关系脱离社会进行生活。然而，真正重要的是书中所要表达的“勇气”，这种勇气不仅仅是与他人发展或剪断人际关系的勇气，更是从关注自身到为他人提供价值的勇气。

在人际关系中，被讨厌或被喜欢只是结果，不要纠结于过去产生这种结果的原因，而应该注重眼前，思考自己希望达到什么目的。最后，无论被人讨厌与否，至少说明你还存在着，这本身就是一种幸福。 因此，要从本书中获取真正影响自身的能量，就必须理解阿德勒、接受阿德勒，并逐渐变成阿德勒。