《最好的晚年》尊享晚年—谈论晚年的严肃与深情

在职场中，有一些人已接近退休年龄。他们的眼中透露着熄灭的光芒，笑容中失去了希望。他们意识到自己何时才能脱离职场的痛苦，却没有明确规划如何度过大段空闲时间。

大多数人认为晚年意味着身心的衰退，可能会受到疾病的折磨，甚至会感到精神上的缺憾。

然而，调查显示，人一生中最快乐的时光可能出现在82岁。这个突破常规的事实通过科学得到了证明，让人们对晚年多了一些信心和从容。

诗人狄兰·托马斯曾经写道：“不要温和地走入那个良夜，人应该在晚年还燃烧生命的火焰，愤怒地抗拒时光的消逝。”因此，有些人在年至耄耋之年依然精神焕发，而有些人似乎逃避生活，身心疲惫，与世隔绝，郁郁寡欢。

我们是否有能力和方法让晚年生活变得有尊严且精彩，让自己在晚年再次焕发光彩，找到人生的价值呢？

《最好的晚年》是一本书，由美国亚马逊心理学、神经系统学、成年与衰老等类目NO.1的畅销作者丹尼尔·J·列维撰写。这本书分析并无须佝偻着、蹒跚着、顺从地走入那个良夜，我们可以在晚年过得充实而有滋有味。