她世界自信宏图

社会上存在着一种现象，不分性别、年龄，无论是成年人还是孩子，他们并不是因为能力不足而无法完成工作或作业，而是出于纯粹的不情愿，一直拖延着，直到无法再拖下去的时候，才开始着手完成。而他们完成的质量虽不算好，但也不是太差，总是让人感觉欠缺了什么。这种现象被称为“冒充者综合征”。《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》总结了冒充者综合征的风险。

首先，冒充者综合征会导致职业倦怠。一方面，人们渴望努力实现自己的目标，但另一方面，他们又想避免被揭穿的行为，这种自我拉扯和异常疲劳会成为巨大的压力来源。

其次，冒充者综合征会引发深深的无力感。这种无力感表现为拖延的倾向，即把所有事情都推到以后再做。

最后，冒充者综合征会使职业生活变得枯燥乏味。这意味着不允许自己品尝成功的滋味，也阻止自己朝着理想的方向发展。

《她世界》是法国作家伊丽莎白･卡多赫和安娜･德･蒙塔尔洛共同著作的一本书，它通过分析工作中的案例，让普通的我们了解自己的苦恼，并告诉我们这一切都源于个体心中的不自信而引起。只要我们找到根源，就能找到解决问题的方法。

自信使我们能够从失败中学习成功的秘密。自信让人们感觉良好，推动人们以勇敢的姿态面对风险，从中获得生命力。拥有足够的自信会让我们心态开朗乐观，并以此为底气勇敢地面对困难，不惧怕艰难险阻，用失败铸就成功。

以越王勾践为例，他被吴王阖闾俘虏，成为奴隶。但他没有放弃，暗中培养精兵等待时机，最终与人民团结一致，成功打败吴国。越王勾践之所以能够在困境中坚持，靠的就是自信。如果他不自信，他的意志很可能在被俘期间全部消散，成为彻底的囚徒。自信能够帮助个体接受失败、消化失败，并从中提取成功的关键因素，使自己在坚持数次失败后获得成功。

自信之所以如此重要，是因为它帮助我们认识自己，避免迷失方向。人的发展是一个动态的过程，与一个静态的实体不同，更像一条流动的河流，有着无尽的变化潜能。自信不足的人往往因为对自己的缺点认识不够而迷失方向，做出错误判断。因此，缺乏自信的人需要经常反省自己，对自己的行为和结果进行梳理总结，找出好的和不好的地方。这一过程对于增强自信心有很大帮助。

直面自己的需求是培养自信的另一个重要方面。我们需要将自己置身于一群友善的朋友、导师和同事中，与他们分享自己的成功和不足。当着外人的面说出我们的失败和缺点需要勇气，但这个过程却有助于我们深入了解自己，了解自己的努力如何成就了自己。同时，在面对困难和挑战时，我们不必太注重结果，而是要勇敢地将自己投入未知的领域。一旦开始了就不要轻易停下来，专注于自己，忽略外界的干扰。最关键的是，要相信自己。

我们不需要仰望别人，只要好好爱自己，关注自己，了解自己，同时也关爱他人。只有从自爱开始，我们才有能力去实施爱。当我们以共情的眼光去爱自己、评判自己时，才能减少被他人评判的干扰，从而更大胆地构想人生，更有安全感。