《趣味通晓心理学》十分钟了解趣味心理学

人是最复杂的动物，拥有聪明的大脑、灵活的身体和丰富的内心世界。要科学了解自己和他人，学习心理学是必要的。心理学揭开人内心的神秘面纱，帮助我们理性地了解情绪和感受，重拾自信，获得活力。学习心理学可以缓解焦虑，指导我们的行为和沟通，让生活更从容、愉悦和轻松。机械工业出版社出版的《趣味通晓心理学》是一本浅显易懂又有趣的心理学书籍。作者涉谷昌三是日本著名心理学家，他在书中科学地解释了心理学的学问，引申到我们日常生活中。书中最吸引我注意的部分是关于人际交往中的安全距离。通过距离感，我们可以科学理解人际关系。舒服的距离感根据亲密程度而变化，远距离适用于家人或恋人，近距离适用于私密关系，而中等距离对于其他人会产生不适。这本书还分析了人们成长过程中可能出现的心理问题，从婴儿期到老年期，涉及各个阶段的常见问题，例如控制欲导致的虐待、啃老族问题、如何应对中年危机和接纳死亡等。每一章末部分还提供了有趣的深层心理剖析，例如解释了人生是连续的二选一，无论选择哪个都会有后悔。书中还分析了四大压力源并提出了解决对策。书中配备了大量有趣的漫画图片，精心的排版和设计使阅读变得生动有趣，同时方便读者从感性的图片中深入理解内容。《趣味通晓心理学》是一本专业而又活泼的心理学科普书籍，适合广大读者作为心理学启蒙。