《安全型依恋——构建健康持久关系的基石》是丽贝卡·尚克兰撰写的一部书籍,由生活书店出版有限公司出版。这本书探讨了人际关系中的依恋问题,并提供了建立强大而持久关系的方法和策略。
书中以一句耳熟能详的谚语那就独自上路,如果你想走得远,那就结伴而行。”这句话揭示了团队合作和互补工作模式对于取得长期成功的重要性。与人相处是社会团体中不可避免的一部分,人们与他人建立各种关系,包括信任、亲密和依恋。
从婴儿时期起,我们首先接触到的团体就是家庭,而父母对孩子的安全型依恋关系对孩子的发展至关重要。父母对孩子的过度依赖可能导致孩子缺乏自主意识,丧失自我意识;相反,孩子可能会失去感知父母爱意的能力,产生心理上的缺失。因此,父母在培养孩子时需要找到合适的平衡点,既不放纵孩子对自己的依赖,也不让孩子独立得太早。
随着步入校园,学生除了依赖父母外,也会与老师和同学建立起一种重要的关系。许多孩子会对老师产生盲目崇拜和依恋,希望通过老师的认可和夸奖来证明自己的价值。这个阶段,父母和老师的教育都应该教会孩子独立思考,让他们学会从内部认可自己,建立合理的自尊。对孩子来说,学会平衡人际关系是非常重要的。
进入社会后,人们会面临同事和恋人这样的关系。在恋爱关系中,开始时两个人亲密的行为可能被视为宠溺,但随着关系的发展,这种黏人行为变得让人讨厌。在这段时间中,可能会有一方侵占另一方的个人空间。在职场中也同样存在这样的问题,如果一个人经常打扰别人请教问题,会让别人觉得他无用;但如果一个人不适当地显示自己的脆弱,也会让他人感到不舒服,甚至让自己变得不合群。
书中强调了在亲密关系中需要保持适当的距离,这不仅适用于恋爱关系,也适用于父母与孩子、老师与学生、领导与下属之间的关系。这本书教会了读者如何平衡自主和依恋之间的关系,为建立稳固而健康的人际关系提供了实用的指导。
总之,《安全型依恋——构建健康持久关系的基石》是一部关于人际关系的深度探讨书籍。通过了解依恋的本质和影响,读者可以学到如何平衡个人独立和与他人的关系,以及如何建立互信和长久的关系。这本书可成为一本实用的宝藏书,为读者的人际交往和心理健康提供了宝贵的启示。
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