《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》拥抱刺猬2：单身你是哪一种

《如何拥抱一只刺猬2》是由段鑫星、吕凯淇、谢幸福三位作者合作撰写的一本书，内容主要涵盖了爱情的依恋模式和单身模式两个方面。在书中，作者总结了亲密关系的依恋模式，包括安全型依恋、痴迷型依恋、恐惧型依恋和回避型依恋。其中，安全型依恋被认为是最适合建立良好恋爱关系的依恋模式，而其他三种依恋模式在相处中可能会出现问题。

作者在其中提到，自己曾经在恋爱关系中经历过几种依恋模式。他会给自己喜欢的人戴上光环或者滤镜，以至于无法看到自身；同时也会担心对方会离开自己，因此在亲密关系中更容易感到恐惧和回避。他发自内心地爱一个人的时候，也会害怕自己的付出得不到回报，容易热情退却。

然而，现在的他正在努力成为一个安全型依恋的人，他追求自我稳定，不害怕任何人离开，也不依赖任何人填补内心的空缺，甚至在喜欢一个人的过程中也不会失去自我。他明白只有找到自我，才能找到真正适合自己的伴侣。因为你是谁决定了你会遇到谁，当他能量低落不稳定时，很容易吸引到一些情绪不稳定的人，从而陷入一段不好的恋爱关系。

此外，书中还归纳了9种单身模式，包括契可尼式单身、迷茫式单身、错过式单身、纠结式单身、沉浸式单身、自恋式单身、悬置式单身、社恐式单身和虚拟式单身。作者认为现代人普遍具有一种矛盾的特征，渴望爱情却又对爱情望而却步，想要真正找到适合自己的人进入亲密关系是件非常困难的事情。

在书中，作者推荐了一部豆瓣评分很高的电视剧《请回答1988》，其中有一个非常有名的猜老公环节，最后结果出人意料。这个故事告诉我们，在感情中，有时候我们对于别人的爱是没有上帝视角的，我们只能通过真诚面对内心和用自己的方式去关心对方，才能够修成正果。然而，如果我们在感情中总是纠结和犹豫，对对方没有一句好话，对于对方的付出无法察觉，最终可能会失去机会，而选择自己喜欢的人。

通过观看电影《父母爱情》和《恋恋笔记本》，作者也得出了一些心得。《父母爱情》中有一个长期单身的角色葛美霞，虽然她条件不错，但是她一直希望找到像江德福那样的丈夫，苦于自身出身不好，一直以来都单身。最后，她等了很久，终于等到了自己理想中的伴侣。《恋恋笔记本》中的男主角则因为一直等待他的初恋，坚持着自己想要的那种爱情，最终也得到了自己期待的结果。

总结来说，当一个人渴望爱情或者想要谈恋爱时，可以阅读这本书，了解不同的单身模式和原因，排除原因后，爱情可能会很快来到身边。但是每个人都有自己的坚持和独特情况，有些人可以了解自己的依恋模式，进一步完善自己，从而在亲密关系中得到更多滋养。如果仍然坚持目前的选择，也可以继续坚持下去。如果盲目地进入一段恋爱，不如保持高质量的单身状态。

要脱离单身，可以先总结自己单身的原因，提升自己的认知，设立脱单的目标，然后扩大社交圈，大胆行动，接触到喜欢的人或者感兴趣的人。单身与亲密关系，都是个人的选择。只有当一个人过得很好时，两个人才能过得很好，所以当一个人的时候，也可以执着追求自己的目标。说不定，当你把自己过得很圆满时，会意外遇到与你相同的人，然后共同进入亲密关系，或者你会发现单身状态下的自己已经很满足了。