《如何让大学在一生中发挥最大作用》大学中的成长指南

在我们还在初中时，父母和老师就一直说上了大学后会轻松很多。于是，我们开始心存大学梦想。一旦进入大学，似乎每个人都会松懈下来，把学习压力转化成各种理由来放纵自己。

大学被说成是小型社会，环境和身边的人都发生了改变，我们要用成年人的心态来处理事情。从长远来看，大学打下了我们进入大社会的基础，所以我们需要在大学给自己机会去磨练自己。正因如此，作者写了这本《如何让大学在一生中发挥最大作用》，送给那些不被困难吓倒，对大学充满期待的人。

我从这本书中看到了不仅适合大学生在大学期间修炼核心能力，也适合职场人士更好地运用技能，堪称人生通用进化指南。每个学生都对大学有憧憬和期望，那么如何在大学有限的学习时间里，为将来在职场面对困难和挑战做好准备呢？修炼能力的前提是要做到以下三个方面。

首先是自我激励和设定目标。很多人在现实生活中都没有设定目标，只是随遇而安地生活。有些人是因为不知道如何设定目标。当我们不知道如何设定目标时，首先要思考自己在人生中扮演的角色。因为我们将定期投入大量时间和精力在这个角色上。

一旦我们确定了这个角色，就可以考虑角色的长期目标，并在接下来的2-5年内设定实现这个角色目标的里程碑。通过角色定位，弘丹社群的弘丹老师成功地从写400字日记到成为畅销书作家，花了8年时间清晰地设定了自己的人生目标。她用自己的经历告诉我们，一旦我们设定了目标，它就会实现。设定目标是成功的第一步。

其次是避免拖延，提前思维。很多大学生甚至职场人都患有拖延症，但提前承诺可以避免诱惑。为了提高自律能力，我们需要提前计划并承诺，战胜拖延让我们感到不舒服的事情。我们需要培养提前思维的观念，从小事做起，比如每天提前5分钟出门，或者提前半小时起床，让自己可以从容应对突发情况。

当提前思维应用于早起时，刚开始可能很难，但一旦适应了这个时间节点，你会发现每天似乎有更多时间做自己想做的事情，有更多时间与自己对话。另外，当任务安排好后，需要提前设想可能遇到的情况，制定应对的临时计划。不能等到事情发生了再说做不了。提前思维在我们的日常生活和工作中同样适用，它让人感觉更加可靠。

第三点是转化思维，采用批判性思维。很多学生在学习过程中会受到身边人的影响，对某个老师产生偏见。这很大程度上是因为从众心理，在这种情况下，我们最好采用批判性思维，以客观的态度看待老师，这对学习成绩也有好处。

同时，采用批判性思维和正确的判断能力，可以帮助我们在复杂的世界中做出明智的选择。比如，杰克逊·波洛克打破了专家们认为他没有天赋的观点，成为20世纪最优秀的美国画家之一，并给艺术带来了革命性的改变。他渴望成为一名艺术家，始终在创作中，直到精通了所有技巧，创作出了令人惊叹的作品。他的情感和技能都融入到画中，成为独一无二的存在。

总结起来，稻盛和夫在《活法》中说过：“比实现目标更重要的是，朝着要达成的目标不懈地努力，为实现目标而不断地磨练心志。”修炼核心能力，设定目标，不拖延，才能更有效地学习。即使已经从大学毕业，这本书也值得一读，因为学习是通用的，它能帮助我们更好地运用技能，过上自己想要的生活。