《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》正确的阅读方法:海绵阅读法

我的日常工作中最花费时间的活动就是和书籍打交道。有时我是出于自我养心的需要去阅读，有时则是为了工作而读书。在阅读的过程中，我经常会使用笔来划出重点，并且有时候会摘录几句话。这个习惯我已经坚持了三十多年，但直到最近才发现，原来我一直使用的方法是错误的。

作家李小墨所著的《海绵阅读法》中，清晰地阐明了记读书笔记的正确方法。阅读之后，我深感如醍醐灌顶，而实践之后，我确实发现自己比以前吸收了更多的知识。

那么好的读书笔记应该是怎样的呢？如何高效地整理读书笔记呢？很多人花费大量精力整理的读书笔记，实际上并没有带来任何帮助。原因在于他们没有做到以下几点：首先，重点应该醒目。重点指的是新知识，是这本书与其他书的区别，体现着这本书独特的价值；其次，重点是对我们最有启发和帮助的内容。其次，要提炼出底层框架。在阅读时，我们不能迷失在细节中，要学会俯瞰全局，提炼出底层框架和底层逻辑，对整本书有一个系统性的把握。第三，要有一个好用的索引系统，方便快速搜索和定位相关内容。最后，要保留在阅读过程中被触发的有价值的思考和鲜活的感受。切忌迷恋干货，笔记要简洁，只需几个关键词和核心论点句，这对整本书的复习几乎没有任何帮助。把读书的收获固化下来，也能让阅读输出变得更加顺畅。好的读书笔记可以让我们在读完一本书后，非常清楚自己的收获究竟是什么。

了解了好的读书笔记的几个要点之后，下一步就是如何来整理读书笔记。我们可以使用三种层次的读书笔记，从而最大限度地吸收一本书的精华。

第一层次：局部碎片化的笔记。这种笔记需要掌握万能读书笔记模板的九个要素，包括阅读动机、核心概念、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受和行动灵感。人与动物的一个不同之处在于我们有复杂的情绪，很多时候我们对人生的思考都是由情绪触发的。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些鲜活的情绪和感受是思考的绝佳入口。所以在阅读的过程中，要注意捕捉自己的情绪感受，特别是那些强烈的情绪感受。因此，现在我在阅读时一定会拿起笔来，不仅是为了读书，还为了整理思路。过去读完的书几乎一点痕迹也没有，而现在的书上则满满地记录着我的收获，它们是对这本书的认知和解读。

第二层次：全局概览的笔记。做全局概览的笔记需要用到思维导图笔记法。我们可以准备一张横向放置的白纸，将书名写在正中间，然后将章节名提取关键词和关键句，梳理逻辑结构，并依次绘制分支。如果有时间，建议使用彩色标注，不同的颜色可以加强记忆效果，也令眼睛愉悦，同时有助于整理书籍的逻辑结构。然而，在制作思维导图笔记时，需要注意以下几点：首先，笔记不能流于表面和形式，可以使用黑色记下书籍的要点，使用红色或蓝色做些自己的思考总结等。

第三层次：结构内化的笔记。读完一本书后，我们需要找到与自身的关联，并总结出能让生活变得更好、更有意义的智慧。这时候，写读书笔记就具有不可替代的作用了。读书文章可以迫使我们进行深度思考，也可以迫使我们用自己的话语复述所学，从而实现深度内化和高效记忆的效果。此外，写读书笔记还可以推动我们将所得的收获进行结构化整理，筛选出重中之重。经过这三种层次的笔记整理，我们就能完全地掌握一本书的精髓。我曾亲自试验过，这种方法确实非常有效。一本书读完后，书中的内容会在我的脑海中持久地存在。

钱钟书先生说过，越是聪明的人越懂得下“笨功夫”。那么，究竟如何下“笨功夫”呢？通过我们提到的这三种层次的读书笔记，我们就可以辅助自己成为这样的聪明人。