《述情的力量：如何让别人理解我？》述情的力量：如何表达自己

作者在这篇文章中强调了述情的重要性，并提到现代社会中很多人缺乏对自己内心感受的觉察和面对。他指出，由于更多关注对错和面子，人们在生活中忽略了表达自己的感受，这对心理健康、情感生活、人际关系和职业发展都带来不利的影响。文章还提到了沟通的目的不仅仅是传递信息，而是获得彼此在感受层面上的理解与共鸣。没有谈论感受的沟通是没有打开自己的沟通，其深度与质量也是不够的。现代人心理问题的增多可以解释为我们在心灵层面上还活在孤独之中。然后，作者提到虽然述情还不为太多人所熟知和掌握，但古人早就懂得表达和关注感受是有效沟通的必要条件。作者赞扬了赵永久的这本书，认为从中可以学到很多关于述情的知识和经验，并希望它能帮助更多人提升述情能力，从而拥有更加幸福美满的生活。最后，文章提到了在一个章节中提到的从内心真实表达愤怒可以带来更好的沟通效果，它强调了情绪的表达和发泄的重要性。文章以此为结尾，呼吁我们学会用自己内心深处的柔软去连接他人内心深处的柔软，并认为这是每个人都需要掌握的能力，它可以帮助我们摆脱孤独，获得幸福。