加藤圣龙是一位美国NLP协会认证执行师以及NLP研习课程讲师。他认为,NLP是一种成功心理学诀窍,可以帮助人们打开幸福密码。NLP是“神经语言编程”的简称,其中的“N”代表着神经(Neuro),指的是涵盖脑活动的五感;“L”代表着语言(Linguistic),即话语、表情、动作等信息;而“P”则代表着编程(Programming),即大脑中行动和情感的模式。NLP以语言和神经之间的关系为基础,关注人的生理反应,适用于任何人,并且可以根据对方的需求进行调整,实现与他人自由沟通。
NLP可以快速解决问题,不再纠结于问题、原因和过去,而是关注解决问题的方法、手段以及可期待的未来。NLP的创始人理查德·班得勒提出了8个前提,NLP技巧的各种应用都是建立在这些前提的基础上的:
1. 即使不能改变现实,你仍然可以改变自己的认知方式和行动方式。 2. 沟通的意义在于对方的反应。 3. 五感能够感知信息,也能够表达信息。 4. 你已经拥有实现目标所需的必要资源。 5. 你以为的不一定就是你想的那样。 6. 我们每个人都是有价值的存在。 7. 几乎所有的行为都是有价值的,都能够在某个场合中发挥自己的价值。 8. 不存在“失败”,我们每个人都已经是“成功”的。
明确自己想要成为什么样的人,已经是通往成功和幸福的捷径。在运用NLP技巧设定目标时,有五个要点:
1. 你期待的是什么(何时、何地、与何人)? 2. 为了实现这个目标,你需要哪些资源?这些资源何时获得,如何获得? 3. 当目标实现时,情况会怎么样? 4. 目标对你的人生有什么样的作用?
NLP最大的特征在于,它所带来的不仅仅是表面的改变,还有深层次的改变。只有在实现了这些深层次的改变之后,我们才能更快地获得成果,快速有效地实现目标。加藤圣龙在他的书《漫画正向思维》中通过权威解答、全彩图解、情景漫画和习题训练,分析我们在日常生活和商业场合中所面临的社交问题,教导我们如何提升正向思维,掌握让对方接受的谈话法则、打动对方的诱导法则等七大法则。通过打破思维的框架,开发自己的潜能,我们可以成为自己想要成为的人。
相关推荐
© 2023-2025 百科书库. All Rights Reserved.
发表评价