性格修正：部分总结摘抄

性格是一个流动的概念，它包含了描述性因素，但不能被简单地归类为某种“类型”。每个人在不同的情境和时间中都可能表现出不同的性格特征。

现代社会中的一些年轻人往往倾向于追求利益最大化和回避风险，他们不愿意付出太多努力而仍希望取得成功，这就是所谓的“坐享其成”现状。

如果我们想要实现目标，那么我们需要在24小时内采取与目标契合的行动。实现目标的关键在于接触、欲望和信心。我们需要拓宽眼界，了解并探索世界，开放我们的思维。同时，我们也需要控制并训练自己的欲望，并追求认知和成长。我们应该始终朝着未来看齐，以核心目标为导向，评估我们的行为是否有利于实现目标。

为了保持精力充沛，我们需要早睡早起，并通过写日记和与未来的自己对话来控制我们的精力。同时，我们也会面临一些阻力，这些阻力会阻止我们进行创作和成长。我们需要以积极的态度面对这些阻力，并通过观察自己来塑造自己。团队和共情见证者的支持和信任也对我们追求目标至关重要，并有助于转化我们的创伤。

改变叙事是实现个人成长的关键之一。我们应该开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经敏感性。这些因素将影响我们的学习、动机、交流、友善以及应对压力的能力。

性格是可以发生变化的，不论你是否希望改变。根据心理学家的研究，人们在十年前和十年后不会是同一个人。然而，事实上，许多人对自己未来的变化持有误解，他们往往认为未来的自己不会有显著的变化和成长。

我们可以预测自己的未来，只是我们选择不去预测。预测未来的自己对于理解长远的决策非常有用。如果一件事情很困难或者麻烦，我们常常会选择不去做。

我们应该将梯子放在正确的墙上，确保我们的决定和行为都与我们的目标一致。我们要意识到过去的自己可能与现在的自己不同，过去只是一段记忆，不再牵动我们的情绪。

人脑的目的之一就是预测自己行为的结果。我们的记忆是为了准确预测未来。我们的行为和记忆是由情绪驱动的，情绪将身体、记忆和身份认同联系在一起。

影响我们性格和行为的因素包括创伤、身份认同叙事、潜意识和环境。创伤可以让我们陷入过去，也可以激发转变和成长。身份认同叙事是我们关于自己的故事，它可以基于过去的经历，也可以基于我们想要的未来。潜意识可以拉住我们，但也可以通过情绪和为未来自己做出的行为来不断提升。环境可以使我们保持现状，也可以促使我们改变和成长。

“阻力”是一种普遍存在的力量，阻止人们从事创造性活动。创伤研究专家指出，性格是真实特质和习得应对策略的混合体，它反映的是真实自我的缺失。

在我们的叙事中，为了改变之前的故事，我们需要关注设计和加工不同的情境，让自己完全融入我们所做的事。我们需要投入最优秀的努力，因为不拿出最优秀的成果将会有高昂的代价。

性格并不是固定不变的，它会随着时间和环境的变化而发生变化。我们应该追赶未来的自己，成为我们努力要成为的人。创伤和挫折并不是决定我们的性格的因素，而是我们对它们的理解和认知的结果。

我们应该思考为什么要给自己贴上某个标签，为什么我们是现在这个样子，为什么我们喜欢或讨厌某些事物，为什么我们追求当前的目标。

大多数思维和决策都是由情绪主导的。情绪调控的第一步是认识到自己的情绪，并贴上标签。如果我们没有意识到自己的情绪，就无法管理它们。

我们将自己定义成何种人，将会决定我们以何种角度看待事物。我们常常沉浸在基于初次反应的故事中，而不是创造有利于自己的叙事。

最后，我们应该意识到我们所做的决定将塑造我们的未来。我们应该投资于我们的决心和想象力，创造一个有利于实现我们目标的情境。我们要不断成为新的自己，并追求成长和变化。