《自愈的概率》「自愈的奇迹」：重病痊愈者的决定关键

这本《自愈的概率》可能是一部颇具“认知颠覆”之感的健康科普书。它探讨了两个关键问题：为何某些罹患绝症的患者会奇迹般地康复，以及他们究竟做了哪些“正确”的事情。所谓的“自愈”，并非指像感冒那类的“自限性疾病”（即疾病在一定程度上会自然痊愈，无需特殊治疗），而是指那些已无法通过医学手段治愈的“绝症”。不过，值得注意的是，尽管《自愈的概率》所讲述的内容或许匪夷所思，但绝对不是“怪力乱神”的记载，也不属于伪科学。首先，这些内容是事实。该书作者杰弗里·雷迪杰是一位执业于哈佛大学医学院的内科医生和精神科医生。在2000年初，他在生活中遇到了一位“自发缓解”的病人，进而引发了他的兴趣和好奇，驱使他进行进一步研究。

雷迪杰发现，一些专业学术期刊声称，“自发缓解”（指原本需通过专业医疗干预才能缓解的疾病在自然状态下达到完全或部分缓解）是一种每10万例病例中才会出现1例的罕见状态。然而，通过进一步调查，他惊讶地发现这个被视作铁律的数字其实是虚构的。这一发现引起了他的好奇心，他开始在各种文献中寻找自发缓解的案例，结果同样令人震惊——自发缓解在过去百年中的数量和频率都在缓慢增长。这说明，自发缓解可能并不像我们想象的那么罕见。

为了支持自己的观点，雷迪杰在讲座和学术访问中询问其他医生是否遇到过无法用医学角度解释的病人康复的情况。很多医生都回答肯定，但当他询问他们是否有记录下这些案例并公之于众时，所有人都保持沉默。对于这种沉默，雷迪杰可以理解。自发缓解无法进行临床试验，也无法进行双盲试验，没有任何一种人道且科学的方法能够验证该理论，甚至没有人知道是什么因素能够引发自发缓解。因此，雷迪杰作出了一个决定，他试图以人类学家、侦探和临床研究员的身份，通过阅读医疗记录，结合现有科学知识，拼凑出一份有关自发缓解的详实、严谨且易读的医学报告。《自愈的概率》便是他花费16年时间写成的第一份“路线图”。

在这本书中，雷迪杰记录了十余个有明确医疗记录证明的自发缓解案例，这些奇迹来自于几乎每个方面——饮食、环境、情绪、免疫、甚至信仰……雷迪杰并没有对这些可能性作出断言，而是理性而谨慎地探究了每种“匪夷所思”的原因和结果。最终，他得出了一种关于自发缓解的“新医学模式”：调节免疫系统，平衡营养结构，改善应对压力，修复自我认同。尽管这些结论或许只能被视为“猜想”，因为对于这个新兴研究领域而言，所有结论还需要进一步证实。但是，如果你读完了这本书，你会发现这些“猜想”实际上会对身体和健康产生积极的影响。因为它们都是可以产生奇迹的“可能性”。