自爱抗压力：厌女者无法摧毁的自信和勇气

第一次知道上野千鹤子是因为前段时间刷抖音，看到有推送《上海千鹤子对话北大女生》。当时只是浏览标题，并没有点进去看什么内容。这几天逛书店的时候，看到在推《厌女》这本书。一看到书面上大大的“上野千鹤子”，觉得这个名字很熟悉，去了解了一下这个作者，进而决定拜读这本书。

上野千鹤子是日本著名的女性主义者，她一生都在致力于女性的独立和奋斗。她通过教导女性们尊重自己、爱自己、反抗父权和男性的方式，鼓励女性成为独立自主的个体。这些都是值得肯定的地方，但是在如今这个社交媒体和信息爆炸的时代，上野千鹤子也备受争议。一些人揭露她曾经发表“左翼”言论，说她自己未婚未育却隐瞒婚姻等等一系列事情。虽然这些争议存在，但我们有责任正视这位女性主义者的贡献和价值，不断学习她的好的方面，避免被不好的方面所蒙蔽，以此来提高自身的认知水平和更好地了解自己。

关于这本书，《厌女》，我也看过一些评论和评价，有人说很难读，有点像读哲学书。实际上，通过阅读书籍的不同阶段，我们可以更好地理解这本书：

第一步，你拿到这本书后看到标题，会产生一个疑问：什么是厌女？可能大家会从字面上理解成“讨厌女人”，这是最显而易见的字面含义，同时也体现了男性对女性的蔑视。但其实，更深层次的含义是女性对自己的厌恶，也就是自我厌恶。

第二步，我们很容易理解第一层面的厌女，因为在现代社会中，男性仍然处于主导地位已经很久了。虽然在女性运动的推动下，社会已经取得了一些进步，女性的地位也有所提高，但与男性相比还存在很大的差距。尤其是在职场里，不公平的事情会经常发生，这些都是由历史原因造成的。

第三步，更深层次的“厌女”是指，探寻我们为什么会厌恶自己。这部分内容会让我们意识到，我们对自己的情绪是从母亲那里学来的。长期以来，母亲们把自己的所有精力和爱都奉献给了家庭，她们爱丈夫，爱孩子，但是却不太会爱自己。她们的生活只能依赖于家庭，无法独立生活。这些长期的影响会潜移默化地传递给女性，也就导致了女性的自我厌恶。

第四步，了解了什么是厌女，我们就知道厌女症为什么会出现，并开始反思自己。最终，我们需要和厌女症做斗争，这不仅仅是为了自己，而且也是为了未觉醒的女性。只有每一个女性主义者不断努力斗争，才能提高女性的社会地位，让更多的女性加入其中，以此达到理想的社会状态。

引用上野老师的话：“生长于这个厌女症的社会，不被厌女症浸染的女人，恐怕不存在。女性主义者就是要自觉意识到自身的厌女症而决意与之斗争的人。”每意识到一次厌女症，都是一次觉醒。我们需要不断反思自身，更好地爱自己，从而改变这个自然而然地压制女性的社会。

整篇文章让我深刻地认识到，历史上女性的地位长期被压制，而这些观念又深深地影响了当代社会。以结婚生子、为家庭付出为代价，女性忘记了独立自主，从而也忘记了自我价值。我们需要坚持为自己而活，拥有独立选择的权利，而不是要被社会所定义。只有在坚定的女性意识中不断斗争，才能不断提高女性的地位，创造更好的社会环境。