《反驳的37个技巧》"让你更舒心的37个反驳技巧"

生活中，我们经常遇到一些令人不舒服的聊天场景。如果我们一味忍让，只会加剧自己内心的不满，让自己感觉更糟糕。无效地回击又达不到效果，那么如何才能像电视剧中的对话一样反驳，让我们感到喜悦和解气呢？

今天我想分享一本日本心理咨询师五百天达成所著的《反驳的37个技巧》。这本书非常实用，帮助我们列举了针对37种不同类型的人如何进行正确反驳的技巧，可以随时使用。

在书中，这37种技巧被分为了四类人群，分别是“爱指责又唠叨的人”、“自私又任性的人”、“傲慢嚣张的人”和“执拗又麻烦的人”。每一种技巧都列举了可能发生的对话以及对方可能会这么说的原因，并给出了我们如何正确反驳的话术。读起来非常有趣。

举个例子，对待满嘴抱怨的人，这种总是散发负能量，喜欢指手画脚，并觉得一切问题都是别人造成的人，他们经常会影响到我们的心情。作者给出的解决方法是“把对手投出的球快速坚决地扔回去”，即最合适的回答是“好吧，那你来做”。这样我们就把那些只会在岸上指手画脚的人也拉下了水，让他们意识到自己也要承担责任，而不仅仅是抱怨。如果他们不打算提出解决方案，那就请他们闭嘴。

这本书还有一个有趣的地方，就是作者为每个问题进行了调查问卷。每个问题上都标注了该问题的愤怒指数，我们可以对照来评判自己对这个问题的看法。

事实上，这本书虽然表面上讲的是话术，但实际上讲的是心理问题。只有在深入了解对方心理的情况下，我们才能使用相应的技巧，让对方接受我们的观点的同时也让自己感到舒心。

总的来说，这本书为我们提供了应对各种聊天场景的宝贵技巧。通过运用正确的反驳方式，我们可以更好地维护自己的权益，让自己感到满足和愉悦。