《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》"海绵阅读法：高效吸收书籍精华的秘诀"

富兰克林读书俱乐部创始人陈师明认为，读书的好坏并非只看读了多少，而是要看个人从书中吸收了多少并被影响和改变了多少。他推荐一本名为《海绵阅读法》的书，由樊登读书签约讲书人李小墨撰写，介绍如何吸收书中精华。这本书总结了李小墨在阅读过程中的方法，教导读者如何将书籍的力量转化为成长的动力，并最大程度地吸收一本书的精华。

在阅读中，许多人都面临一个共同的苦恼，那就是不知道如何做读书笔记。以前，我经常用笔勾画出书中的重点，阅读散文时还会抄录一些好词好句，但是读了这本书之后，我才意识到这些做法都是无用功。那么，到底该如何做好读书笔记呢？

首先，《海绵阅读法》提出了一个万能读书笔记的九要素，给予我很大的启发。这九个要素分别是：阅读动机、核心概念、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受和行动灵感。通过从这九个角度分析一本书，我能够避免浪费时间，更充分地理解和吸收书籍的内容。

其次，《海绵阅读法》还介绍了一种名为思维导图笔记的方法。以前，我在做思维导图时，只会使用书中的目录但是在完成思维导图后，我会发现这本书并没有深度的思考和转化。通过该书的指导，我意识到正确的思维导图步骤是：选择一张白纸，将书名写在中间，然后以“放射状的八爪鱼”的形式展开思维。把章节名作为一级分支，并在其中划分出几个子章节，每本书的分支结构会因书籍的不同而有所不同。接下来，需要提取关键词和关键句，并绘制分支，进行逻辑梳理。最后，在思维导图上进行上色。很多人认为这一步是浪费时间，但实际上，上色的过程有助于整理思维和逻辑关系，并能加强记忆。

无论是使用万能读书笔记还是思维导图笔记的方法，都需要进行深思熟虑。正如卢梭所说：“读书不是贪多，而是要多加思索。”通过学习《海绵阅读法》中的读书笔记方法，我们可以提高自己的思考能力，真正读懂并吸收一本书的精华。