《最好的晚年》"晚年如金：享受生活，传承智慧"

《最好的晚年》这本书的作者是加拿大国宝级的心理学家和知名神经科学家丹尼尔·J.列维廷。他在书中科普性地解释了晚年生活的各种可能性和所面临的挑战，并提供了延缓衰老、长寿和智慧的方法，帮助读者过上更充实、精彩的晚年生活。

这本书以通俗易懂的语言向我们讲述了晚年生活可能面临的问题，如何保持身体健康、保持积极的心态以及预防认知障碍等等。作者在书中摘录了一些特别触动人心的句子，其中包括以下几个：

1. 孤立可以被计算；而孤独是靠感觉的。这句话告诉我们，孤独不仅仅是社交孤立，即使在人群中也可能感到孤独。

2. 感恩是一种重要但常常被忽视的情绪和心态。学会感恩，能让我们发现生活中的美好并培养积极正面的人生态度。

3. 从年轻时的错误中汲取教训，并成为更好的人。

4. 某次成功可能标志着逆境告一段落，但也可能意味着不为人知的低谷时期，这取决于成功事件发生的时间点。

5. 年龄增长意味着我们可能做某些事情不如年轻时好，但这并不意味着所有老年人都会感到悲伤或沮丧。

6. 影响生活满意度的往往不是我们拥有什么，而是拥有的事物与他人的比较情况。

7. 成功老去的秘诀在于社交能力，不是智力水平或父母的社会地位。

8. 保持忙碌的状态！不是埋头苦干或纠结琐事，而是参与有意义的活动。

这本书提供了许多具体方法和建议，帮助我们照顾和支持老年人的身体健康和心情，同时也强调了老年人在社会中的重要性，让我们更尊重和支持他们。无论是家里有老人的孩子，还是关心老年人生活的人，都可以从《最好的晚年》中获益。