《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》康奈尔笔记法：提升学习效率

做笔记基本是学生时代每个学生都会的必备技能，老师在上边写板书，学生在下边记笔记。可大家真的会做笔记吗不见得！笔记是课本章节内容中知识点的总结整理，做笔记的过程就是一个是理清知识点、加以思考的过程。

笔记虽有“记”，但重点不是“记”，记只是故事的一个序章，这里的“记”是概括的记，有思路与目的的记，不是为了“记”而记。

做笔记是有法可循的，高效便捷的整理方法也是有的，市面上有很多讲解类似的笔记整理法，但要说好用备受推荐的那一个一定就有康奈尔笔记法的影子。柳柳全网视频播放量超千万。

《康奈尔笔记法》封面

这本《康奈尔笔记法》就是她多年以来关于“笔记”方法的整理，里面涵盖了康奈尔笔记的原理及应用，以及适用场景；将方法讲透，将方法实用化，让看完本书的人从会做笔记到高效学习。堪称一本合格的工具书。

什么是康奈尔笔记法 康奈尔笔记法到底是什么，为什么会让那么多人推荐，会风靡学术圈半个多世纪，会让全世界公认它是最有效、最具科学性的笔记体系。它有着怎样的神奇之处。它很复杂吗不，它一点也不复杂，它只是一种思维方式的转变，让人们做笔记的时候多了些思考。

说来简单，康奈尔笔记法将一页笔记分为三个区域，记录笔记主体内容的笔记栏、提炼问题的线索栏、以及归纳总结的总结栏。

具体方法就是在一页A4纸距离左侧6CM的位置画一条竖线，停在距离页面底部5CM的地方，然后，在距离页面5CM的位置画一条横线，具体格式如下图。

笔记栏：位于右侧，记录笔记的主体内容，例如，课堂上老师讲的知识、黑板上的板书、阅读中学到的内容、工作上的任务等。 线索栏：位于左侧，将右侧的笔记内容提炼成一个个问题，写在这里。就像一个“提问系统”，是笔记的索引栏。 总结栏：归纳总结这一页笔记的内容。

看起来很简单是不是，就是在原本做笔记的整页纸内分割出两处分别做提炼与总结，方法很简单，但提炼与总结这两步骤并不简单，关键区分点也在此，提炼与总结就是原本做笔记时缺乏的思考过程。

康奈尔笔记有什么好处 书中简单的罗列了几个康奈尔笔记的好处： 1.帮助记忆 好记性不如烂笔头，人的大脑虽有无限的潜力，但大脑的注意力却是有限的，我们每天要应付太多琐碎的信息，若是要全部用大脑重点记忆，那大脑的神经太紧张啦，记的东西太多反而不易于记忆，会造成遗忘的事故。

若用笔记来承载这些信息，用笔记解放大脑空间来促进记忆，将短时记忆固化成长时记忆。

2.促进思考 只是将知识点内容记录在笔记中，那只是复制粘贴，被动地接受信息，这样的笔记没有意义，所以才会有线索栏与总结栏，将笔记内容进行简化浓缩。

3.提升效率与生产力 简单的如外出采办就可以通过笔记列出采买清单，提前做好规划，标注好必须采买的物资，减少了采买过程中闲逛时间，提高效率，将任务简化成小而具体的步骤。

4.帮助输出，产生灵感 将模糊的思考转化成具体的概括，完成学习输入与思考输出的转化，在逐步思考与沉淀中产生灵感。

结语 这是一本很实用的工具书，围绕着“康奈尔笔记法”的原理与应用具体展开论述。方法其实很简单，就是改变一些平时做笔记的习惯，将笔记分区，围绕着笔记内容做提炼与总结，主动地进行思考。

而且事后也很容易对笔记主体内容进行整理与回顾，还能增加笔记的使用率，养成良好的记录习惯。

同时这种方法的适用性很强，不光只围绕着学习笔记，还可拓展到职场中的会议纪要、生活中的阅读记录等等这些需要多重记录的信息。