《人间游戏》是一本自我觉醒的瑰宝之书,是美国著名心理学家、人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典之作。这本书不仅带你洞察人际沟通中的心理游戏,还教你跳出游戏,成为社交高手。
你是否曾感到与他人沟通总像在玩一场心理游戏信息曲解、认知差异、缺乏信任,这些障碍无处不在。《人间游戏》揭示了背后的奥秘,为我们打破沟通中的障碍提供了钥匙。
在这本书中,艾瑞克·伯恩详细阐释了PAC人格结构理论,并提出了100种心理游戏。其中,核心的36种心理游戏被剖析得淋漓尽致。我们将从三个维度来探讨这些游戏的底层逻辑。
首先,让我们深入亲子关系。曾经为了获得关注而表现得像个“可怜的孩子”吗或者你曾是“家庭的拯救者”这些角色如何影响你的人际关系,以及如何在这场游戏中找到平衡。
然后,我们来看两性关系。你是否曾陷入“追逐”与“逃避”的游戏中这种游戏如何破坏爱情,而伯恩博士又如何指导我们建立更健康的关系。
最后,让我们转向职场生活。你是否在“上司与下属”的心理游戏中感到困扰了解这些游戏的规则,你将更好地应对职场挑战,建立成功的职业关系。
这本书的真正价值在于,它帮助我们看清了沟通背后隐藏的真正需求。通过洞察心理游戏,我们能够冲破社交陷阱和障碍,逐步解决各种社交问题。最终,我们能够跳出游戏,顺利建立正向的人际沟通模式,使关系更亲密。
通过《人间游戏》这本书,我们能够更好地理解自己和他人,提高自我意识。我们能够更有效地沟通,建立更健康、更亲密的人际关系。最重要的是,这本书启发我们跳出游戏,走向更真实、更有意义的生活。所以,不要再成为人际关系中的“内耗者”,而要成为社交高手。《人间游戏》是你踏上这一旅程的不可或缺的指南。
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