我们每个人都是独立的个体,因为原生家庭环境的不同,也造就了我们每个人都是独一无二的。
我们心中都住着一个长不大的小孩,当我们遭受伤害时,内在的小孩会记录下当时的感受,或开心或愤怒或忧伤,如同我们的记忆会跟随味蕾,当我们遇到类似的情形,那内心深处的记忆,如同开闸的洪水喷涌而来,这时我们那根脆弱敏感的神经,就会在不知不觉变成我们压抑的性格。
“内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态,这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反,他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。”
“一个人一生所受的种种困扰,大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。”
❓男人和女人的内在小孩一样吗?
男孩♂哈姆雷特:在精神上战胜父亲,离开某些人,遇到某些困难,最后成为国王。 孙悟空:调皮、聪明、打不死的小强、勇敢挑战权威。 女孩♀灰姑娘:离开母亲的呵护,经受恶母的欺凌,得到男性的支持。 牧鹅公主:成长中缺失父亲的介入,在某时段离开母亲远行或者远嫁,在自我成长路上无法再依靠以前拥有的优势。
整体看,男孩需要探索,战胜心中的英雄(父亲),再以父亲为模板,奋斗拼搏,变成男子汉。女孩则需要摆脱母亲的怀抱,投向外部世界,而后回归到女性的角色。每条路都不容易,只有真正理解内在小孩的特点和作用,与其和解共处,才能更好地迎接未来。
❓职场中存在哪些关系呢?
分别在ab两端: 关系非常远,同事之名无同事交集。 陌生人:接触虽然多,但完全无关联,比如快递员。 同事:每天一起工作,彼此熟悉。在这种关系中容易发生移情的事件,很多时候我们误以为自己喜欢上某人,其实是内在小孩被激发,是兄妹或母子等关系的映射。 亲密(忌):如果在成长过程中没有得到照顾,当在工作中遇到一个来照顾你的人时,你就愿意跟他亲近。
这本书还列举了多种情形中内在小孩所发挥的作用,他会直接对一个人的生活造成很大的影响,甚至可以改变一个人的命运。那么如何疗愈有创伤的内在小孩呢?了解自己,理解自己,理解关系。
祝我们每个人都有健康的内在小孩,活出强大、自信、内在安慰的自己!
疗愈你的内在小孩
7.2
施琪嘉/2021/人民邮电出版社
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