《趣味通晓心理学》心理学启蒙手册：了解自己、读懂他人

越来越多的人对心理学产生好奇与兴趣，可能与社会压力的增加有关。心理学的知识被广泛应用于心理辅导、市场营销、商品开发等领域。其实，心理学并不复杂，只需要稍微多观察和思考生活，就能发现其中的奥妙。

《趣味通晓心理学》是一本浅显易懂又方便实用的心理学启蒙手册，由机械工业出版社出版、涉谷昌三撰写。通过解释心理学的基本概念、心理学与生活的关系以及心理学的分类，本书让读者能够将生活与理论结合起来，读懂自己、了解他人，并且不迷茫地过好一生。

这本书很小巧，开本较普通书籍小，方便携带。读者可以随时打开这本书，轻松、快速、系统地了解一定的心理学知识，指导自己在迷茫时找到方向，更好地了解自己和他人。

《趣味通晓心理学》最精彩的地方在于对人们成长过程中可能产生的心理问题进行分析。从婴儿期到幼儿期，再到青年期、中年期、老年期普遍存在的问题，本书都进行了详细阐述。无论读者处在哪个年龄阶段，都能从中找到适合自己的内容，并为自己的困惑找到满意的答案。

每章末尾还附有心理学相关的趣味实用深层心理剖析。例如，《八面玲珑就没有好处》通过布里丹毛驴效应的典故告诉读者，人生是不断做出选择的过程，无论选择哪个，都会有后悔的可能。这也给我们传达了一个信息，面对选择时不能追求完美，也不能拖延和犹豫不决，应该审时度势地去做出选择，这才是最适合自己的选择。

就在翻开这本书的前一秒钟，看到了今天的热搜，发现某明星的长女选择了自杀，而不久前，也有一位巨星选择了自杀。日益严峻的精神困扰给生活带来了负面影响，不良的人际关系、焦虑、疲劳、恐慌等都可能导致精神困扰。书中对四大压力源进行了分析，并提出了相应的解决对策。我们读书，其中一个重要目的就是解决问题。如果一本书能够帮助我们打开心结，那不正是阅读的最好意义吗？

人的喜怒哀乐与大脑相关，而大脑功能存在个性差异，因此每个人的性格都有所不同。研究人的心理活动本身就是一件非常有趣的事情，只是有时由于认知差异，我们无法读懂自己和他人的言行和内心。如果你对心理学有兴趣，不妨从这本《趣味通晓心理学》开始阅读。