《早起打破空心生活》早起改变生活，享受自由时间

你是否想改变现在千篇一律的生活？你能否有决心成就一个新的自己呢？

这本由优兔网“奇迹早晨”活动发起人、视频博主金有真撰写的《早起打破空心生活，我的一天从凌晨四点半开始》中，回答了几乎每个当代年轻人都在迷茫的问题：如果日子只在起床、吃饭、通勤、工作、睡觉中循环，那么生活的意义是什么？如何才能过上属于自己的生活？

我们每个人一天都有24小时，可有的人能在这一天活得很充实，而且是轻松快乐的，但有的人紧张，过完一天却感觉自己什么都没有做，这其实就取决于我们自己，如何能够高效使用时间。

作者在书中指出，我们可以使用日程安排表，将自己的时间合理规划，但一定要知道，重要的不是用事情把时间填满，而是让自己掌握生活的主导权，晚上9点多开始准备休息，可能大家会有疑问，那岂不是跟6点起床11点睡是一个道理吗？可是一般我们下班后的生活时间并不完全属于自己，比如加班聚会或者偶尔有一些突发事情的发生，都会影响我们一天的安排，但如果把早上的时间利用起来，我们就能赚到一些属于自己的时间。

在今年4月份，我开始了为期111天的早起计划，每天五点多到六点多起床（平时是八点），晚上十点多睡觉，那段时间真的感觉效率高了不少…后来因为工作原因需要加班到晚上，这个早起计划就被搁置了…

那段时间，每天早起我会专注阅读和英语口语练习，还在三个月内学会了两个软件的使用，而早睡早起也让自己皮肤状态得到明显改善…但现在坚持不下去其实也有借口：简单说就是自己懒了，而且自己还做不到放弃所有的“无效社交”…

九月第看了这本书，昨天（10.1）我重新开启了早起计划，很多时间是我们自己创造的，借口也好，理由也罢，都抵不过我想重筑生活动力的决心。

书中还有作者提供的早起计划表，包含目标、决心、待办事项、记事簿等多功能区域，帮助不少读者改变自己的作息方式，活出新的精彩，也提醒我抓住早晨的时间，自律生活，充实自己。