《走出剧情》真相之外

《走出剧情》一书只有5章，以作者李雪自身成长的血泪史和众多亲友、粉丝的经历为题材所写的一本通俗易懂的心理学读物。

它是一本自省和内观的工具书，没有晦涩难懂的心理学词汇。它涵盖了构成我们生活中的人和事，特别是与人处理各种关系时出现的核心问题，如与父母的关系、与孩子的关系、与伴侣的关系、与自己的关系。此外，该书还探讨了个人成长过程中可能遇到的各种问题，如改造欲、不优秀不配活、孤独感、创造力、拖延症等。

书中内容丰富多彩，涉及人生各个方面。每个话题都能给人很大启发，让我们不要期望自己应该成为什么样的人，停止所有的要求和内心戏码。同时，也不要试图评价和改变别人，包括改变自己、孩子和爱人。相反，我们应该允许自己“如你所是”而非“如你所愿”，慢慢地向内观，释放掉所有的固守，才能真正走出自我限制的剧情，看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子以及所有真相，并实现自由丰盈的人生。