α-熊果苷、377、烟酰胺、胜肽、玻色因,以前只知道它们好,却不知道它们为什么好。如果这只是一本介绍各种医美项目和护肤产品的书,我一定不会拿起来。可是它专注于中西医结合的内调哎,身体内的中医学统蠢蠢欲动了,爱了。
PART1 内外养肤,面子工程“很重要”
PART2 面部肌肤告急,怎样防治安全有效
PART3 身体其他地方的皮肤困扰
PART4 皮肤的内调——中西医结合
PART5 千万不要这么做——护肤的误区
25岁以下的仙女,做好清洁和控油就好了;26-35岁的仙女们要更加关注肤色肤质管理,保湿、补充营养;36-45岁的仙女要更加关注面部轮廓管理、抗皱;46岁以上的仙女,要更加关注皮肤组织容量补充。
书里利用彩图呈现各种不同的皮肤问题,包括各种痘痘和斑斑点点,我只能手边放着小镜子,一边看书,一边照镜子了,现场给自己诊断。能美白、能抗衰的食物和代茶饮,及时拿出小本本来记下,然后要开始各种买买买了。
最后记录以下近几年来信过最久的一个谎言:深层补水和深层清洁!深层补水只有皮肤科的水光,真正的深层清洁只有针清。所以,我桌上的清洁泥膜,是不是该扔了。
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