《给心情涂上颜色》心情彩绘：理论与实践-心理小说

每每读到有关YIYU症有关的文字时，总是心中沉重。YIYU情绪每个人都可能会有，但是身体出现反映就暗示了病症程度。

本书开篇就以Gaga的身体不舒服开启描写，起初，她本人不愿意承认生病，家人也没有足够重视她的变化。

可是，勇敢面对才是走出YIYU的DIYI步啊，当Gaga找到了间乡村木屋住下来时，她依然不能改变身体的不适。直到她偶遇了曾经也饱受精神困扰的静祠，静祠的快乐感染了她。她竟然乐于分享自己的感受。

当Gaga与丈夫文森共同住进小木屋时，她期待着与静祠相遇。是静祠告诉她要找到自己内心的小孩，凡事听从内的呼唤。在疗愈的过程中，Gaga知道，自己的原生家庭给了她压力，强势的妈妈不允许她平凡，她要求WAN美的性格已经逐渐形成。在追寻幸福的路上，我们要放下执念。保持内心的平静才是对自己负责的表现。

拥抱大自然、听音乐、养宠、适量运动……都是改善YIYU情绪的方式，本书还从专业的角度了解YIYU症的问题，还要配合小说的插画，欣赏起来十分舒适。本书是作者乐炎的亲身经历，她在告诉我们得病并不可怕，“要相信光”！当我们需要帮助的时候要学会敞开心扉求助他人。

今天阳光尚好，我举着感光书签拍下照片时，我感觉非常幸福！(见图二)