《《道是风雅却寻常：宋人十二时辰》》宋人十二时辰：全民簪花红袖添香，风雅入骨

华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。——陈寅洛

晚间点燃一炉熏香，泡上一杯茗茶，翻开这本风雅至极的书，宋人风华扑面而来，香球薰被、全民簪花、点茶化汤、红袖添香...是时光岁月深处的锦绣河山，也是寻常日夜浸润到骨子里的淡雅从容，宋人风骨，我等借由此书窥见片刻华彩。

丑时（凌晨1点-3点）：正是常人熟睡之际，南宋御街上的早点摊贩已经“闻钟而起”，烧饼、包子、炒肺、粥饭、丁香馄饨，依赖于商品经济的发达，宋朝的早餐丰富程度丝毫不逊于如今，就连漱口水、洗脸水都能在大街上买到，免去了自家早起生火的麻烦。

寅时（清晨3点-5点）：在宋朝的文人士大夫中，有四般雅事盛行：焚香、点茶、挂画、插花。人们晨起会以香薰被，梳妆盥洗会使用香油香露涂发，以香膏香粉敷面，衣裳上熏香，官衙朝堂上焚香。

卯时（5点-7点）：宋朝女子妆容崇尚清新淡雅，自然韵致。宋朝的时尚妆容也赫赫有名：红妆、泪妆、佛妆、素妆...凤仙花汁用于美甲、蔷薇花蒸馏“香水”。就连男子也喜爱簪花，苏轼曾有诗“人老簪花不自羞，花应羞上老人头”说的就是宋朝男子簪花风尚。

辰时（7点-9点）：细心看《清明上河图》就会发现宋朝的茶坊酒店、遍地开花。许多我们今日喜爱的美食都是宋人“研发”或推广的，如火锅、油条、汤圆、豆芽...登樊楼、品美食、饮佳酿、观帝都盛景，想想都觉得生活惬意。

巳时（9点-11点）：宋朝重文抑武，巳时学堂里已是朗朗读书声，宋朝书院也大受推崇，大家熟知的岳麓书院、白鹿洞书院、应天府书院都是宋朝时兴起的教育机构。

午时（11点-13点）：极其讲究生活品味的宋人，自然不会错过午睡。盛夏酷暑，凉榻放在树下，条案上有香炉、书卷、茶漏、蜡扦，床头屏风上绘有“雪景寒林图”，丝丝凉风画卷中出来。

未时（13点-15点）：午睡中醒来，精神正好，蹴鞠、捶丸、写字作画，女子可荡秋千，抚琴。李清照的诗句“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手..和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”所讲的就是女子漫打秋千的时刻。

申时（15点-17点）：这时相当于如今的下午茶时间，四般雅事之一的点茶专业程度极高，工具琳琅满目十多样，“茶百戏”可在茶汤上“幻化”图像和文字（有点类似咖啡拉花），为宋人的茗茶时光增添了许多高雅情致，好景如烟。

酉时（17点-19点）：已经开始“三餐制”的宋人，这时正是晚餐时节，宴请三五至交好友，围炉把盏，夜宴清欢。生活富裕人家如果不愿亲自下厨，还有专门提供筵席服务的“四司六局”来专门操持宴会，事无巨细，面面俱到。

戊时（19点-21点）：宋代取消了宵禁，夜市十分热闹。通宵买卖，交晓不绝，夜市直至三更尽，才五更又复开张。女子晚间也可出门逛夜市，“蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”大概就是描绘佳人夜晚游览的美好画面。

亥时（21点-23点）：夜色已浓，唯有博功名的读书人仍在案前秉烛夜读，正是“夜贫灯烛绝，明月照吾书”。而睡觉时，宋人也有熏香为伴，著名的睡眠香就有“鹅梨帐中香”。

宋朝的十二时辰，每时每刻风光霁月，道是风雅却寻常。