"再次成为我自己：追寻美好人生"

我不是学心理学的，虽然听过存在主义心理学派，也知道有《当尼采哭泣》这本书。还模模糊糊地知道有段时间团体心理治疗的课程很受欢迎，因为在《饱食穷民》里有看到这一现象。但是我不会想到这些东西能和欧文·亚隆联系起来，因为我不认识他。

打开这本书的契机是别人的推荐。他说这本书很容易读，而我正好闲得无聊就打开了。打开之后才知道这是一个80多岁老人的自传。书里没有炫耀成功的感觉，只是平实地讲述了他的成长经历。他之所以想要回顾自己的一生，是因为他发现自己的记忆渐渐不可靠，并且见证过他早年生活的人已所剩无几。虽然老去就是一件一步步放弃的事情，但为何不趁着记忆还在，把自己的经历都写下来呢?

他从一个梦开始写起，梦里他只有10岁左右，正在对着邻居家一个漂亮的女孩喊麻子，只是为了引起她的注意。但他却被女孩的父亲严厉批评了一顿。听完后，他非常羞愧，因为他意识到用残忍、毫无同情心的方式伤害女孩、博得她的关注是多么残忍的事情。于是他在书中向这个女孩道歉，并希望得到她的原谅。我也被他的坦诚态度所吸引。往后看，这种态度贯穿了整本书。你会跟随着书中的描述，走完欧文·亚隆的一生。

看完后，我开始反思，什么样的一生才会让人想要“我的梦想，自由平静地度过一生。”我在想这样的一生会让人想要再来一次吗?

亚隆的一生绝对是自由的，这种自由是在思想上的。他找到了自己热爱的研究课题，并在这个领域取得了很多成果。他还用自己的研究成果帮助了来自世界各地的人。他将自己的研究总结成教科书和小册子，帮助下一代学习和发展这门学科。因此，当他上了年纪后，仍有很多人尊敬他，并向他寻求帮助。

至于平静，他的一生绝对不平静。他写了很多畅销书，在他的研究领域也引起了很多关注。他在多个国家受到书迷推崇，甚至有导演根据他的生活拍摄了一部纪录片，赢得了更多人的喜爱。特别是在他80多岁的高龄时，每次出去演讲，都会有很多人从远处赶来看他。因为他知道，见到他的机会正在逐渐减少，他们正在与他告别。

因此，我明白了为什么他在书的末尾这样说：“我有一个非凡的女人我有可爱的孩子和孙子，我生活在世界上最好的地方之一，这里有理想的天气、美丽的公园、富裕的生活和很少的犯罪。这里还有斯坦福大学-世界上最棒的大学之一。而且，我每天都收到邮件提醒我，我曾经帮助过遥远地方的某个人。所以，尼采的查拉图斯特拉所说的话很适用于我，人生值得再来一次!”

正如所说，“未经审视的人生不值得度过”。亚隆审视了自己的人生，并得出以上结论，恰如其分地说，“只有充分活过的人，才能无怨无悔地离世”。

文后话：我真羡慕这样的人生。