《人际断舍离》人际关系断舍离：重塑人际关系的新方式

不是所有的关系都要维系，不必把太多人请进你的生命里！推开不喜欢的人际关系，活得舒心且通透。

在社交中，会有怎样的苦恼？交错的人际关系中，会感觉疲惫和心累吗？有的人，总能一下在一群陌生人群中侃侃而谈、如鱼得水，但夜深人静的时候，他们的内心是欢愉的吗？

如果一段关系，无论感情还是工作中，不能让自己真正开心，那么，请放慢脚步，停下来想一想。如果在社交中，心里发出的声音更多的是勉强和不得不，那么，请停止苦苦挣扎。

关于孤独，广泛的交友和表面的热闹，并不能消除一个人内心的孤独。孤独本身并没有那么苦涩，反而是因为害怕孤独而强行把自己推进各种社交之中，才是一种苦难。

关于善良一味委屈退让的老实人，只会被过度泛滥的善良和仁慈伤害。过度的善良，会成为弱点，成为所有人伤害的切入点。勇敢拒绝，才是必修课。

关于讨好，人人都想要得到认可和喜欢，但讨好别人只会让自己变成令自己都讨厌的模样。讨好之下所谓和谐的人际关系，不过只是假象而已，就像一个气泡一样随时可破。尊重自己、爱自己，才是高质量关系的前提和基石。

终其一生，最值得我们讨好的人事自己。无论和谁，家人、朋友、同事，亲近地保持距离，不卑不亢的友好，才是最恰当的交际方式。

原本生活工作压力已经很大，请不要再给自己强加压力。人际关系中，舍弃令自己身心疲惫的无效部分，把更多的时间交给让自己真正愉悦的人和事。以合适的方式，跟不合适的人说再见。人际断舍离，会让生活和身心更加轻松自由。