“榨书”助我成长

☘️读书&行动，让改变发生—《榨书》

其实对于普通人来说，不是没有时间读书，只是读书在我们心理没有那么重要。工作5年期间，一直以工作忙，下班后很累为借口，缺乏每天读书意识，不管工作相关的书，还是无用之书都不看，也不会去买。五年我一直碌碌无为，思维与眼界，认知与觉醒均停止不前，抱怨、忧郁、心情差、迷茫、工作遇到各种瓶颈。没有读书的人生，活得很糟糕，日子过得很粗糙。

在2021年决心向外社交，用读书改变自己。此时在小红书结缘格格读书会，开启我的阅读之旅。在这期间我也没有每周读一本书的计划，在2023年加入到格格读书行动营，跟着格格老师系统学习、阅读、写书评。阅读的认知、意识、兴趣起来了。在营60天，阅读20+，超过前10年的阅读量。除了数量，更有认知的升级、思维的迭代、微习惯养成。阅读助力我生活不焦虑，有规律生活节奏。阅读助力我工作。参加公司培训会议、对内跨部门、对外合作方输出中，思路清晰、表达力提升、自信满满。用读书获取知识，助力工作和生活。

☘️用读书提升你的能量，绽放你的生命之花。—《榨书》

读书行动营结束，我依然利用碎片化时间，依然坚持阅读，形成阅读的习惯；我有了自己喜欢的作家，有了自己喜欢阅读的主题，如卢思浩90后青年作家，杨绛先生的作品、武志红心理学、写作类、fo学类、理财类、工具书。同时参加线下读书会现场主持分享，主持稿、活动总结撰写、读书笔记输出。读书提升了很多的正能量，不再是从前爱抱怨、忧郁、迷茫、困惑的我。有一天我也在不经意间成为身边人的力量来源。与一位朋友交流时，她说你：1）积极阳光、爱运动、正能量、精力满满，也深深的感染着她；2）对生活与工作充满无限的希望；3）有自己的坚持、计划、目标；收到朋友的反馈，我相信有时间多读书、少说话。不走捷径，学会下慢功夫；我也相信，在某些时刻，我也曾成为别人的力量。为自己用读书提升我的能量，绽放我的生命之花。☘️只有做一个对自己有要求的人，你才会不断地进步。—《榨书》

读书行动营结束2个月+，我依然坚持阅读、创建公益读书群，每周有计划、有频率的坚持做记录。从微小的行动开始，先行动后完美。一直坚持，一直迭代更新。除了热爱读书，也热爱运动，坚持运动收获身体健康、减肥成功，从138斤减重98斤。对外链接到很多同频的人。通过读书和运动，让我的工作和生活都发生了巨大的改变。#閱讀#读书成长#读书