《嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え》"アドラーの教え：嫌われる勇気と自己啓発"

了解了心理学的三大巨头——荣格、弗洛伊德、阿德勒。整篇以对话形式进行，理解难度小，提供了一个全新的视角看世界。

强调目的论而不是原因论。不关注昨天和明天，只关注今天，关注当下。是否开心由自身决定，与他人无关，环境不可变，可以改变自己。生气是自己捏造出来的。

不必讨好他人，不热衷竞争。印象深刻莫过于不表扬和不批评，因为表扬和批评是显示优越感的。工作狂是逃避家庭交际的选择。所有烦恼的最终原因是人际关系的矛盾。幸福的获得方法是拥有贡献感，工作的本质是对他人贡献。

接受自己、信赖他人、贡献他人。满满的人生哲理。作者同时提到了实践是困难的，适合没事时翻翻，思考其中出现的问题。