心理师手记：解密心理咨询的真相

心理咨询和心理咨询师常常给人一种神秘感，引发好奇和想象。人们会对心理咨询解决哪些问题、心理咨询师如何工作、他们是否能识破人心以及他们通过哪些方法治疗心理问题产生种种好奇。

确实，人的心理会出现许多难以言喻的情况，这些“心病”就像我们日常感冒发烧或更严重的身体疾病一样，让人感到不适和痛苦。这时，就需要心理咨询师的指导和治疗，帮助我们找到问题并找到解决的方向。

心理咨询师在工作中会涉及许多心理案例，这些咨询个案都是一对一和私密的。即使在公开时，也会匿名和隐藏一些隐私信息，确保身份保密。尽管如此，我们已经可以通过了解和学习来理解心理咨询的治疗过程、方法和效果，并从他人的案例中获得一些宝贵的经验，帮助自己解决心理问题，实现个人成长。

广思是首都师范大学心理学硕士、国家级心理咨询师和大学心理讲师，在专业理论和实践上积累了丰富的经验。他的书《心理师手记》以他在担任心理咨询师期间负责的心理个案为原型，并生动地讲述了13个代表性的典型案例。书中通俗易懂地解释了相关的心理学专业知识，并揭示了13位来访者在不同经历和患有不同“心病”时经历和面临的心理问题本质。

在这些案例中，有人会因幻觉而做出奇怪的行为，有人因自恋人格严重而伤害到亲密关系，有人因性别认同困扰而陷入混乱的依恋关系，有人因错误的信仰影响到恋爱观念，有人害怕男生甚至会晕厥，有人突然陷入“木僵”状态无法言语和行动等等。这些自恋人格、性别认同、代理性吹牛大王综合征、疑性恋、分离个体化、恐怖症、纸性恋、木僵等看起来都是十分奇怪、难以理解的病征，甚至让人产生了猎奇的心态。

但在这些奇怪的行为背后，都存在深层的心理根源，患者经历了许多刺激和创伤，导致出现这些问题，也必须承受巨大的精神压力和心理痛苦。作者采用咨询师“我”和来访者面对面交谈的第一视角记录了这些心理咨询的过程，生动地呈现了整个咨询的情景，给读者带来鲜活的现场感和沉浸感。

在阅读过程中，读者会产生强烈的情绪感受，随着咨询师和来访者的对话交流，逐步深入了解个体内心深处的神奇心理世界，看清心理障碍的真相，进一步了解心理咨询行业和社会问题，理解患者的情绪和感受，减少病耻感，给予患者适当的支持。

心理治疗可以有针对性地挖掘心理根源，找到病因，通过各种技术引导患者走出困境，恢复正常生活。如果是更严重的心理障碍和精神疾病，则需要依靠精神病专家进行治疗，心理咨询起辅助作用。

心理咨询并不神秘，心理障碍也不是猎奇，只有通过专业而深入的了解，才能消除误解，正确看待心理问题的存在。这也是这本书的意义所在。