《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》"康奈尔笔记法：上课不走神的6个技巧"

昨晚接女儿回家，一路上和她探讨当天小测失利原因。女儿吞吞吐吐地说自己上课经常走神，走神、犯困、注意力不集中及不想听课几乎成了学生的普遍问题。那么，如何做到上课不走神，专注听讲呢？

英国格拉斯哥大学硕士柳柳所著的《康奈尔笔记法》一书通过做笔记，带给我们思维方式和认知方法的改变，让听课、复习事半功倍；让阅读、写作如鱼得水；让会议、工作轻松高效。

具体技巧有六种：

1. 保持端正的坐姿：姿态会影响我们的心态，当我们拿出认真有力的姿态时，状态也会提升。

2. 预习课堂内容：了解课堂内容的动向对于上课能否专注很重要。预习时将不会的点圈注出来，上课时重点关注。

3. 跟着老师的思路走：积极与老师互动，提前预测老师接下来会说什么，保持与老师同样的节奏。

4. 主动思考：在脑海里问自己“为什么”，让大脑从被动的听课变为积极的互动。

5. 培养兴趣：每个学科都有它的魅力，观看学科相对应的纪录片和电影可以激发自己的学习兴趣。

6. 往前排坐：坐在前排可以看得和听得更清楚，距离老师更近，不容易走神。

这六种技巧掌握后，相信学习和工作都能够如鱼得水而更进一步。

许多成功的学者、运动员、科学家甚至富翁都有一个共同的习惯——做笔记。笔记中蕴藏着改变人生的力量。做了笔记可以取得成功，但它不是唯一的因素。然而，改变方法却可以让我们离成功更近一些。如果想提高学习效率，改变思维模式，一定要阅读柳柳的《康奈尔笔记法》。这真的是一本学生和职场人都应该看一看的好书。