《如何成为不完美主义者》“微习惯”：成为不完美主义者，离成功更近一步！

你是否认为自己有着完美主义者的习惯？完美主义者VS不完美主义者！来挑战你属于哪个类型。你能接受人生本就不完美的事实吗？当我看到这本书的标题时，我还不为之所动。但看完以后，我发现自己就是一个吹毛求疵的完美主义者。生活和工作总是因为完美主义者的思维导致自己一无所成。并且深受影响的还有自己的社交圈，这让我感到焦虑和压力大。完美主义的思维模式让我们不相信自己，在事情的关键点上质疑自己能否完美成功。《如何成为不完美主义者》是“微习惯”系列作品之一。盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，用案例分析告诉我们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。全书分为十章内容，介绍完美主义者是如何影响我们的！展现出哪些行为：过高期望、纠结不放、认同需求、过失担忧和行动顾虑。追求完美让我们束缚了自己。与此不同，不完美主义者并不是“躺平”、“摆烂”的方式生活，它能带给我们自由，敢于尝试去行动起来，满满的自由感，创造出更多无限可能。追求不完美主义的过程如下：1.不完美的思维2.不完美的决定3.不完美的行动4.不完美的改变5.不完美的成功。最后一章给出了改变完美主义者思维的对策。通过不完美主义的步骤操作，或许会得到不完美的结果，但你会发现当你以不完美主义者的思维行动起来时，完美的结果已经不那么重要了。重要的是你开始行动了，做了你一直想做但不敢做的事情，并坚持了下来。