《如何科学学外语》「学外语」，做到方法科学，不偷懒，肯花时间

自我总结：

1⃣️我的目标是：

1. 尽可能接近纯正、地道的外语发音与表达

2. 尽可能向母语水平靠近

2⃣️我需要做的是：

1. 提高自身的语音敏感度

2. 提高自身的记忆力

3. 结合1、2，配合自身本就优势的语法分析力来缩短和外语学习强者的差距

4. 想方设法提高自己的学习动机。保持高涨的学习动机和学习热情是学习者的义务之一。其他项目同样适用。

5. 找到适合自己的学习方法

3⃣️我将采用的方法及方向有：

1. 加大听力的比重

2. 每天坚持进行一些输出（说和写），并以正确性为优先

3. 做录音，模仿特征，如语音语调、节奏等。对待它们像对待音乐和咒语一样也许是一个好方法

4. 背诵会话而不是单个句子

5. 内化语法知识

6. 创造自己输出的需求，例如写日记、写博客、写剧本，与外国朋友交往

7. 定期挑战自己，待在非舒适区

核心方针（书中原句）：“…必须最大限度地理解输入内容，最大限度地推动有意识学习的自动化过程。”

第一章

第二章第三章

第四章第五章

第六章