“反时间管理：抛开束缚，释放时间潜能！”

如何平衡工作与生活，是每个职场人都会面临的问题。

在工作中，需要赚钱养家。同时，还想要有自己的生活，去旅行，去与家人团聚，去享受兴趣爱好。

这些都需要时间。

可是，时间总量是一定的，一天就是24小时。

越是想要利用好时间，把行程计划排得满满的，反而越是会觉得时间不够用，工作和生活越是不平衡。

著名的人生教练里奇•诺顿在《反时间管理》一书中，提出了创造更多可用时间的方法，颠覆了常规的时间管理方式，从生命本质上，提高时间的投入产出比。

1、追求灵活，而不是平衡。 工作与生活，真的存在一个平衡吗？想要平衡的背后，已经把工作与生活对立起来了。可是，现实是，工作与生活做不到绝对的泾渭分明，总是藕断丝连的。更明智的做法就是放弃平衡，提高灵活性。工作与生活是一体的，工作没有错，是你对待工作的方式出错了。朝九晚五的固定工作时间，让人觉得会有束缚，会缺乏灵活性。如果是自由职业者，工作的时间可以自由安排，灵活性提高，自然就会觉得很舒服了。

2、项目堆叠。 工作生活中，也有很多可以叠加使用的时间。作者在书中提到了一个4P模型，就是个人项目、职业项目、人际项目和娱乐项目。这些项目也是存在重叠时间的，我们要尽量多做重叠的事情，就可以达到事半功倍的效果。

3、工作同步。 之前很火的一个概念，就做睡后收入。就是指自己在休息的时候，依然有人在为你同步赚钱。工作同步的概念也是类似的，就是你在生活的时候，还有人在替你工作，或者完成一些助益工作的事情。比如请客户吃饭，看似是生活场景，但是也是一种工作。比如把工作交付给其他人，在你忙自己个人事情的时候，工作的事也在别人的手中，同步推进。最常用的一个办法就是委托专家。

4、招募专家 专业的事情交给专业的人去办，才能解放自己的时间和精力。为什么高手总是喜欢家里雇保姆，在工作中要有助理，有专职司机，都是为了解放自己的时间。最高明的是雇佣专家，招募厉害的人，组成一个团队，让他们各司其职，为你工作。而你就可以做很少的关键工作以后，就可以更多时间去享受生活了。

反时间管理的本质，是要以终为始，想清楚自己想什么人，想过什么样的生活，如此倒推怎么分配时间，才能获得“翻转时间”的力量。