《找回你的内在力量》"重拾力量：受伤女性的故事"

如果你的腹部之锚坚实稳固，所谓的合一体验就是你感到“与自己同在”和“与一切万有连结在一起”其实是一样的。你与伟大整体之间的区别也已不再，这使你感到宁静与喜悦。其实这才是你所寻求的“连结”。 这种连结不会使你偏离自己，也不会让你违背或忽略自身的需求。这一连结为你的人生带来意义与充实，即便你并没有与他人一起，也不会感到孤独。

概括地说，对于女性而言，回归自己，与自己同在是与自己的灵魂建立连结的关键之钥匙。为自己创造空间，不再在关系中过度地缚住（甚至失去）自己，这是典型的女性任务。