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这本心理学书给出了一个更具体、更实践性的例子,适合中国人体质的《被讨厌的勇气》。它不仅可以帮助你解决爱情问题,还能够帮助你应对原生家庭带来的痛苦、远离攀比的亲戚等种种问题。很多时候,我们喜欢“不要把未发生的问题当成问题”,但情感细腻的人精神内耗,学会专注自己、爱自己,这本书对于我们来说是值得一读的体验。
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