《动物为什么吃不胖》为什么动物不容易变胖书评难以言表

ＳＳ：动物真的吃不胖吗？

ＺＺ：谁说的？

ＳＳ：书名说的。

ＺＺ：书名是EatLiketheAnimals就是像动物那么吃，没说吃成啥样。

ＳＳ：你和我拿的是同一本书吗。

ＺＺ：我看看，你这书名确实是这么写的。但动物照样能吃胖。

ＳＳ：那书名为什么还这么写。我也没怎么见过很胖的动物。

ＺＺ：你养宠物吗？

ＳＳ：男宠算吗？

ＺＺ：你去看一下你家的猫狗，或者看一下别家的猫狗，看一下胖不胖。

ＳＳ：都不胖啊。

ＺＺ：猫狗身上毛多，不显胖，实际里面胖的很，你摸摸就知道了。

ＳＳ：好像也是。

ＺＺ：但是野猫野狗就不胖。

ＳＳ：为什么呢。

ＺＺ：家里宠物吃得多，吃得差，所以就胖。

ＳＳ：猫粮狗粮可贵了，还差啊。

ＺＺ：贵不代表健康。

ＳＳ：怎么才算健康？

ＺＺ：没病就是健康。

ＳＳ：我是问哪些食物健康。

ＺＺ：从食物来说，天然的比人造的好。

ＳＳ：天然的贵啊。

ＺＺ：所以别人贵得有道理啊。

ＳＳ：哪有理了。

ＺＺ：天然的更健康，所以卖得贵啊。

ＳＳ：我也没觉得天然的好吃啊。

ＺＺ：天然的肯定没人造的好吃。

ＳＳ：为什么。

ＺＺ：人类发现了很多方法让食物变得好吃。

ＳＳ：人类很聪明啊，像我。

ＺＺ：聪明反被聪明误。

ＳＳ：误什么误。

ＺＺ：人造的太好吃，所以就会拼命吃，吃得太多了，就会胖。而且人造的营养比例也不好。

ＳＳ：就不能又好吃又健康吗。

ＺＺ：好吃便宜健康这三项，只能同时占两样。你漂亮又善良，已经占了两样。

ＳＳ：人家可没那么完美，哦嗬嗬嗬嗬嗬。

ＺＺ：漂亮善良而且笨，的确挺完美。

ＳＳ：你说啥？

ＺＺ：我说你漂亮善良又勤奋。

ＳＳ：也没有啦，哦嗬嗬嗬嗬嗬。我最近手机刷多了，书看少了。

ＺＺ：怪不得越来越笨。

ＳＳ：你说啥，我没听见。

ＺＺ：没什么。你还说不说这本书了。

ＳＳ：刚才说到哪了。

ＺＺ：说到猫猫狗狗。

ＳＳ：那就是动物也可以胖了啰。

ＺＺ：当然可以，变胖是本能。

ＳＳ：既然是本能，为什么还要减肥。

ＺＺ：因为胖不好看。

ＳＳ：如果不在乎外貌呢。

ＺＺ：哪有人不在乎外貌。

ＳＳ：就是有人不在乎呢？

ＺＺ：那可以不减。

ＳＳ：不是说胖了会得什么什么一大堆病吗？

ＺＺ：胖本身不是病，胖只是结果。吃多了才容易得病，不是胖容易得病。

ＳＳ：你不是说吃多了就会胖吗？

ＺＺ：对啊，胖了就是在提醒你吃多了，要吃少一点。

ＳＳ：你又说不用减肥。

ＺＺ：是不用减，但不能吃太多，吃多了就不行。

ＳＳ：吃多少才算多啊。

ＺＺ：如果非要计算，有点麻烦，变量太多，发量太少，不算为妙。

ＳＳ：那怎么办。

ＺＺ：凭感觉吃就行。

ＳＳ：吃着吃着就吃多了啊。

ＺＺ：吃好吃的，当然停不下来。

ＳＳ：难道还要挑难吃的，谁那么傻啊。

ＺＺ：恰恰相反，挑好吃的，但不是人造的。

ＳＳ：不是人造的有哪些好吃的啊。

ＺＺ：那就看每人口味了。总会有的。

ＳＳ：我都想不到有哪些。

ＺＺ：人造的吃习惯了，就会嫌天然的不好吃。如果不纠正，就会越陷越深。

ＳＳ：那怎么办啊。

ＺＺ：没办法，人造食品都是针对性地研发出来的，就像小视频，人类单凭本能无法对抗，只能用一些手段。

ＳＳ：有什么好办法。

ＺＺ：不买。

ＳＳ：这很难啊，看到了就想剁手。

ＺＺ：不看。

ＳＳ：好吧。那人生还有什么意义啊。

ＺＺ：口腹之欲只是低等需求，只要满足了更高层次的需求，低等需求自然不再需要。

ＳＳ：有哪些高等需求啊。

ＺＺ：这些不在这本书的讨论范围，还是先说这本书。

ＳＳ：既然都知道了动物可以吃胖，那还有什么可说。

ＺＺ：这书我看了三遍。有些东西第一遍没看懂第二遍看懂了。有些东西第二遍还没看懂，第三次才看懂。

ＳＳ：你的理解能力真低啊。

ＺＺ：那你问问别人看了几遍。

ＳＳ：反正没你那么多。我下次再问，你先说。

ＺＺ：书里有一些前后矛盾模棱两可的地方，所以看三遍才总算搞懂。

ＳＳ：哪里有矛盾？

ＺＺ：你先把书看完，我们再说吧。

ＳＳ：我不怕你剧透。

ＺＺ：我不是怕剧透，是你如果没看，我说了你也不懂。

ＳＳ：看完了。

ＺＺ：你哪来那么快。

ＳＳ：量子速读你不知道吗。

ＺＺ：那我问你，你能答出来我再说。

ＳＳ：来啊，尽管放马过来。

ＺＺ：♘♞

ＳＳ：♖♜

ＺＺ：算了，不问了，我直接说吧。

ＳＳ：怎么吃才能不胖？

ＺＺ：控制总热量，但归根结底是控制蛋白质。

ＳＳ：那就是要少吃蛋白质啰。

ＺＺ：蛋白质吃得越多越瘦。

ＳＳ：那就是要多吃蛋白质啰。

ＺＺ：蛋白质吃太多就会短命。

ＳＳ：那到底该怎么吃。

ＺＺ：不能太多，也不能太少。

ＳＳ：具体是多少？

ＺＺ：总热量中的百分之二十左右要是蛋白质。

ＳＳ：那怎么算？

ＺＺ：大概就可以了。几百年的饮食习惯，就已经设定好了这个范围。

ＳＳ：这么智能的吗。

ＺＺ：是啊，无论是什么地方菜系，你的每一顿都有菜有肉有饭，那就差不多了。

ＳＳ：那为什么还有人会胖？

ＺＺ：因为除了正餐，还吃零食啊。零食只有短短几十一百年历史。

ＳＳ：以前古代人也吃零食啊。

ＺＺ：以前的零食没有现在那么多科技与狠活。零食就改变了你的整个营养结构。

ＳＳ：但是我喜欢吃啊。

ＺＺ：尽量少吃呗。

ＳＳ：那就行啦？

ＺＺ：可以啦。三大物质的比例均衡以后，基本就没问题啦。

ＳＳ：还有两大是什么？

ＺＺ：碳水化合物和脂肪。

ＳＳ：这两种要怎么吃？

ＺＺ：百分之五十碳水和百分之三十脂肪。

ＳＳ：听起来好像这么多啊？

ＺＺ：放心吧，不会胖的。不同阶段还要调整不同比例。

ＳＳ：有哪些阶段？

ＺＺ：例如怀孕和年老和得病的时候，比例和正常人不一样。

ＳＳ：就是生老病死嘛。分别比例是多少？

ＺＺ：忘了，自己看书吧，我又不会怀孕。

ＳＳ：但你会老啊。

ＺＺ：老了再学吧。

ＺＺ：你有没有看过前面三十多篇书评。

ＳＳ：没看，你看了吗。

ＺＺ：我全都看了一遍。

ＳＳ：写得好不好？

ＺＺ：基本每一篇都是差不多字数，中间插入三四张照片，每张照片都是拍封面或正文，都集中发在五月份。

ＳＳ：有图片不好吗，现在的人都不看纯文字了。

ＺＺ：我买东西的快递里都夹着张纸，评论多少字，图片多少张，就能返现多少多少钱。

ＳＳ：写书评也能返现？

ＺＺ：你也想要？

ＳＳ：可以啊，有钱谁不要。

ＺＺ：那你也发啊。

ＳＳ：真的有返现吗？

ＺＺ：你先写出来再说吧。