"传递正能量：鼓舞人心、激励行动"

你表现出什么样，你就会成为什么样，因果中认为的荒诞，现实中却是真理，人的不同心理活动，各种行为，研究起来，细细品味，意犹未尽。

正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。

情绪和行为之间是互相影响的，人们微笑是因为快乐，同时人们也会因为微笑而变得更加快乐

如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。

快乐是可以被创造的，身体是小小的改变，就能让身体充满正向的能量

笑起来吧，就像不曾受过伤一样，只有嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量

体育运动能让人快乐，因为它能帮助人们释放一种能使人感觉良好的激素～内啡肽

跳舞是提升正能量最有效的方法之一

如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能吸引美好事物的能量

爱的两种形式，热烈之爱～会引起强烈的兴奋，迷恋之情，使人情绪高涨；慈悲之爱～更多的是人们之间的依恋而不是吸引

人们操作自己的面部表情，身体行为，然后确定自己的感受

如果表现得彼此相爱，任何两个人都可能彼此产生爱意

一起给生活找点乐子，添点刺激，通过表现得好像进行过一次令人振奋的约会，就可以将时针拨回，轻松找回相爱的感觉

表现得好像没有任何不适，绷紧身体，坚强，自在，强壮有力，抬起下巴，有力的动作，轻松，平静，呼吸法，渐进式肌肉放松法，记住生命中那些美好的时光，坐直了，集中注意力听听身体在告诉什么，显示器高于视线，让别人点头，洗掉你的罪孽

每次只要改变一点点自己的行为，我们就会慢慢地永远改变自己的心理，你会发现自己拥有不可思议的能量，可以操纵人生到底是经历正面还是负面的情境

脚在门槛里理论，潜移默化一点点改变，小小的承诺能够使世界变得美好

让人们去做他们不喜欢的事情，他们往往最终说服自己那件事其实不坏，以此为自己作辩护

我们不因年老而停止玩乐，但我们会因停止玩乐而变老