你会不会偶尔发无名火?我会。心情烦躁的时候,什么都不顺眼,连呼吸都急促!情绪倾泻而出,自己却无法控制,甚至毫无察觉。这是你潜意识在操控你的行为。
被孤立过吗?我想每个人或多或少都会遇见过。不是孤立别人,就是被别人孤立。每个人的心里似乎都藏着一个恶魔!
你有拖延症吗?关于拖延症最让人恼火的应该就是孩子写作业的时候。很多妈妈都会像我一样大吼大叫吧!两败俱伤!
吃不到葡萄就说葡萄酸,大概每个人都听过这句话。如果我们了解酸葡萄效应,就会知道,我们当时说出来的酸溜溜的话,是无法达成的既定目标时内在启用的一套合理化心理防御机制。
如果一个精致的美女买了一顶物美价廉的帽子,接下来她会做什么?我留给屏幕前的美女们来回答。
如果关注过我的小红书的朋友们,就会知道我之前分享过一本心理学的大部头的书,是一本很专业的心理学著作。对于普通大众来说,这种大部头的书太难啃了,而且也不易理解。
所以今天我分享的这本书,如果对心理学感兴趣但不想读大部头,对心理咨询跃跃欲试但不愿进治疗室,翻开这本口袋书,每天了解一点实用心理学,掌握基本在日常片刻中安顿好身心。
这本书很小巧,章节简洁明了,中间配有世界名著的插图,还有一套MBTI人格测试题。
这本书很好阅读,大概一个多小时就能读完。概念虽然简单,但根据遗忘曲线的原理,建议大家重复阅读。
这本书的优点是简单易懂,无论你走到哪里都可以带着。
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