生活中的你,是否总会感觉到莫名孤独?甚至孤独到要疯掉?是否也厌倦了每天机械的生活?似乎总有各种各样的烦恼向你袭来,甚至感觉自己被全世界都抛弃了。如果你曾有过这样的想法,千万不要自我怀疑,自我否定!一定要看一看《好想消失的日子》这本漫画,你会惊奇的发现,原来这么多人都有相似的体验啊!就如阳光之下,每个人都有影子一样!这本疗愈漫画,由后浪出版,是韩国知名新生代人气作家,插画师金镇率的出道之作。作者捕捉日常微妙瞬间,运用稚嫩的线条和纯净的色彩,让每一幅插画都有极强的生活感,仿佛看到了那个真实的自己,自责、孤独、焦虑又内耗。不过,作者用亲身经历,提出了面对情绪内耗的具体解决办法,让我们学会如何与情绪内耗的黑洞和平相处,同时,也为孤独的我们指明方向,让我们学会接受不完美的自己,找到重新出发的勇气。书中呈现了9段自我剖析的旅程,不管是关于挫折或是人际关系,关于孤独或是成长的烦恼,都能在这里找到答案,找到情绪的出口。一、关于挫折生活中有太多让人受挫的时刻,有时候孤独到无以复加,工作忙碌了一天,想要找个人聊聊天,于是掏出手机,却不知道打给谁?有时候明明对于别人都是笑脸相迎,不曾拒绝任何人,到头来却处处受人欺负,于是内心越来越压抑受挫,又愤恨不已。也会劝诫自己,人生在世,很多时候,冲突都是无可避免的,但那又说起那么简单。就这样,每天似乎都小心翼翼的立于针尖之上,战战兢兢,但人生不就是这样,不管是高昂还是低沉,总是要归于平静。二、关于和自己和解作家阿兰.德波顿曾说"比起无忧无虑的人生,我们更需要不被烦恼影响的人生"但试问,你我皆凡人,怎么可能没有烦恼呢?假如有一间烦恼杂货铺,相信很多人都会是常客。为了躲避烦恼,大多数成年人,都有一个隐藏技能,那就是给自己带上一部微笑面具,来掩饰自己真实的情绪,以至于最后再也找不到真实的自己。不仅如此,有些人还会特意画地为牢,不开心的时候,进去坐一会,厌倦尘嚣时,躲上一阵,久而久之,牢房就越来越坚固,坚固到再也不想走出。但,人生想要不被烦恼影响,就要学会清除烦恼,定期给大脑来个大扫除,把那些被自己扭曲的想法,自尊心上的污渍,发自内心的厌恶感、阻碍自己前进的坏习惯,全部清洗干净,让一切回到原点,找回最初的自己,和自己达成和解。也可以经常对自己发出灵魂拷问,我到底是谁?我内心的自己,是否是真实的自己呢?当你找到那个真实的自己时,会发现生活似乎变得有意思起来,可以很好的面对未知,会喜欢穿上漂亮的衣服,也会认真的吃上一顿饭,可以和自己愉快的相处。原来向内探索是一件很有意义的事情,因为它让你找到了自己,和自己达成了和解。记住,请不要把别人的话放在心上好好守护自己的内心,直到有一天你不会在意别人的眼光。
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