《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》哈佛心理咨询师：洞察他人，洞悉自我

第一次从心理咨询者的角度来看待思考别人所遇到的问题，更重要的是我们要学会做一个优秀的倾听者，而不是急于发表自己的观点，导致谈话变成了说教。不要正面回应每一个来访者的问题，而试着去引导他们思考每件事的利弊，以及内心深处真正的想法。拨开层层迷雾，用真心与每一个人相见。更重要的一点是，来访者是大学生，所遇见的问题很能让我产生共鸣，也许我在阅读过程中也能找到属于自己想要的答案，这又何尝不是一次跨越时空的对话呢？阅读到关于卫红的案例时，我也从她的身上看到自己的影子，“她在做自己的事情时，可以放开手脚，敢作敢为；可是在碰到触及个人利益的事情时，就变得缩手缩脚，难以决断了。这是因为她在潜意识中，过于自恋了……”卫红在“儿童式自我”与“父母式自我”之间徘徊，缺乏自主精神和反省意识。在心理学上，这是一种人格缺陷的表现。的确，我也如此，自恋会使我变得不敢面对生活中的得失，不敢对他人承担责任。在此之前，面对事业和爱情，我肯定会选择前者，我甚至无法理解为什么这会成为一个问题，但渐渐地，我意识到问题所在。现在，也许是因为我进入了一段关系，我在尝试探索新的领域；也许是恋人的稳定情绪给我一种安全感，我会想要去和他一起面对。所幸，在看完卫红的分析后，我将其视为一个新的开始，我要面对自己的自恋情结。