《炙热的你》解密女性自身密码

随机问一下身边的女性朋友，大家对“女性体内的激素如何作用”的理解，全都停留在了“来月经”这个表象。在意一些的人，看过“月经不调”或“痛经”，每个女人似乎出现任何症状，统一的解释和标签是：宫寒。但其实，关于女性月经、生育、绝经、情绪……这些都是在激素的作用下有序或无序进行的。妇科其实并不是玄学，也不神秘，是有规律可循的。

本书不只适用于更年期，虽然说35岁以后的女性读者阅读，可能会有更多症状可以对应，但是20＋的成年女性读起来也一定非常有收获。据统计，30%～40%的女性饱受经前期综合征之苦，其中3%～4%的女性遭遇经前焦虑症。她们会出现相应的异常行为，必须服用抗焦虑药物。

只是，我们关于这方面的科普，太少了。很多女生可能都停留在了月经初潮母亲教会使用姨妈巾上。至于卵子、卵泡、输卵管这些词似乎讳莫如深，除非真的有妇科疾病了才想起来要搜索一下，但得到的信息又众说纷纭，去医院有时候还会被“冷嘲热讽”。这部分教育跟学历没关，我们的教育就是对生活本身关注的太少了。这不是单一现象，因为本书的作者一位妇科医生，也在急呼：医学院和专科培训中都没有专门讲授更年期知识的课程！

如果说我们将太多的精力用在给青少年科普科学知识了，那么我建议每个女生18岁以后，都把这本书读一遍，更好了解自己的身体，才能更好的爱自己。女生太需要这方面的科普知识了。只要有了这些基本的妇科知识，才会对自己的相关症状有理性认识，这就像是拨开了橘子皮，以前你只知道橘子是橙色的，这次看清了内部的完整结构及运行机制。

一个卵泡需要100天的时间才能发育成熟。 女性绝育，即输卵管结扎，并不会导致女性提前进入更年期！ 在经期还很规律的时候，其实更年期就已经开始了，持续时间可达10年；38岁以后， 进入“前围绝经期”，月经开始变得不规律，前围绝经期可以持续5～10年，直到悄无声息地过渡到围绝经期; 女性体内十分重要的三大性激素是雌激素、孕激素和睾酮。 雌激素是负责保持女性浪漫气质和身体曲线的激素，也是让女性喜欢照顾他人的激素。 孕激素对放松精神、保持良好睡眠和避免身体水肿具有十分重要的作用。 睾酮对维持肌肉量、增强决断力和提高性欲至关重要……

很多知识真的太需要普及了，这是我的阅读感受，每读一段这种念头就更甚。

另外，作者的文笔，读起来真的是太让人舒服了。比如说到40岁以后会变得容易发胖，35岁以后会备孕较难这些焦虑的问题，她都马上转念鼓励读者不要在意，因为只要生活健康40岁只是数字，只要做好检查坚持备孕，肯定也会成功，因为她就是36-39岁生的2个宝宝。太友好了，你在想到她是一位专业的妇科医生以后，心理就会更踏实了。

当然，本书的核心问题还是要教会读者应对更年期的各种症状，建议35岁以后的女性读者可以重视相关问题。本书可以帮助读者系统化的了解女性自己的身体密码。